失眠

此时此刻的我身体困顿思绪跳跃

失眠已经不知道连续多久，过度的焦虑让我彻夜难眠。事实证明一段时间的焦虑会让你持续性的一直焦虑下去，从而导致一系列的毛病，焦虑、暴躁、脱发、说来就来的丧。

啊~好丧

好困啊

图片发自简书App
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 关于失眠
    关于失眠 作业：（1）学会对失眠者的心理教育及相关内容；（2）咨询师通过类比的方式力争将“每个人的最低睡眠需要不同...
    漂亮的花阅读 460评论 0赞 2
  • 焦虑、抑郁、自杀｜被失眠折磨的90后
    “ 我已经整整失眠3个月了，从开学到现在，几乎没有一天睡好过，每天都是凌晨2、3点睡着，早上6、7点就醒了，半夜还...
    黑眼豆豆写字的地方阅读 29,139评论 224赞 677
  • 雨中的汽车
    早上起来，天色便阴沉沉的，刚刚出了家门一阵风便直吹过来，本能的低下头去躲，可风触到脸颊的那一刻才发现有那么一丝...
    别哭啊阅读 645评论 1赞 6
  • 移民前传 之 教育
    前情回顾：缘起备料妥投牢骚 说到娃的教育，也是移民的一个重要原因。 曾经我以为自己是个伟大的新型母亲，哪能逼我娃学...
    佐撰阅读 779评论 4赞 5
  • Java中的Object、T（泛型）、?区别
    因为最近重新看了泛型，又看了些反射，导致我对Object、T（以下代指泛型）、?产生了疑惑。 我们先来试着理解一下...
    Executing阅读 1,062评论 0赞 2