Shiny每日100问-记事本

日期：2018年9月3日 16:36

编号：2018106

主题：记事本

1今天为什么想谈这个话题？

2这个话题重要吗？

3从小到大，你用过多少记事本？

4让你印象最深刻的是哪几本？

5你从什么时候开始写日记？

6写了多少年？

7日记本，对你而言，有怎样的意义？

8你最近一次翻看，是什么时候？

9你有怎样的体会？

10让你觉得不可思议的，是什么呢？

11记忆竟然会出错，是吗？

12最严重的错误，是什么呢？

13为什么会这样？

14是什么事情引发了你会去看之前的日记？

15这感觉，是从什么时候开始的？

16机缘巧合，还发生了什么事情？

17是你能左右的吗？

18从这件事情，你体会出了什么？

19一切的发生，都是注定的，且人力所无法左右的，是吗？

20你现在更能体会到因缘际会的力量了吗？

21为此，你所有的执着，渴求，求而不得，有多大的意义呢？

22过去，你有踏实的感觉吗？

23现在有了吗？

24是什么人什么事，给你这种踏实感？

25你与环境是相互滋养的吗？

26你的行为符合道吗？

27你的能力能支撑起你想要做的事吗？

28你的价值观依然如故吗？

29你的身份有怎样的变化？

30身份没变，而是观念变了，是吗？

31观念有哪些改变？

32改变从何而来？

33你最近半年所接触的人和事，跟你过去几十年，有什么不同？

34哪种更适合本质的你？

35这次转折，是上天馈赠你的礼物吗？

36你如何接住这礼物？

37让它变成你成长的契机？

38你之前的执迷不悟，是因为什么？

39是什么，叫醒了你？

40为什么明明你身边就有正确的示范，你还是会走上错误的道路呢？

41真正的原因，你找到了吗？

42你的反抗和排斥，是有原因的吗？

43原因是什么？

44你为什么之前不愿意去面对？

45你现在能理解了吗？

46你真的能接纳了吗？

47关于这秘密，你原来是怎样的态度？

48你觉得自己能摆脱，是吗？

49实际上呢，是功课，就必须要攻克，是吗？

50无法逃避，是吗？

51你现在能够从家族中获取力量了吗？

52这连接，是从什么时候开始的？

53由此，你有怎样的体会？

54光靠想，靠讲道理，是无法渡劫的，必须是经历，才能证得解脱，是吗？

55你还会害怕去体会别人的痛苦吗？

56你还会担心陷进去难以出来吗？

57你的心有更加柔软了吗？

58能够容纳和包含更多了吗？

59反观自己，你有怎样的发现？

60对自己的行为，有怎样的规则约束？

61为了什么？

62为了正知正念，做好榜样，是吗？

63这对你而言，为什么如此重要？

64你能做到吗？

65你将如何做？

66日记本还少了一年，会在哪里呢？

67那一年重要吗？

68你要找到吗？

69你曾经把它们带去过哪里？

70有足够的安全感吗？

71为什么又带回来了？

72这个行为背后，在向你诉说着什么？

73为什么会一直是漂泊的感觉？

74你以为能跨越一切的爱情，好像也不是如此，是吗？

75爱情的排位，应该是怎样的？

76还有什么，应该排在爱情前面？

77顺势而为，人不与天争，你学会了吗？

78人与环境对抗，会如何？

79你应该要学会关注自己的一些无意识的行为举动和想法，是吗？

80其实它们一直在向你揭示问题的真相，只是你自己视而不见，是吗？

81最近的反思过往，你有怎样的体会？

82你能活得更加明白吗？

83跳出圈子去看自己的人生，是一种怎样的感觉？

84不可思议又可以理解，是吗？

85你能真正接纳你过去，现在所有的一切一切吗？

86你能更好地理解和谅解他人了吗？

87包括对你有过伤害的人，不管是有意还是无意？

88除了手写的记事本，最近，你还用什么记事本？

89有更便捷吗？

90对你有怎样的帮助？

91速记，得到了怎样的突破和进展？

92这其中的要点是什么？

93你之前做过这样的事情吗？

94想过这样的事情吗？

95契机从何而来？

96奇妙吗？

97人世间所有的遇见都是注定，你更加认可这句话了吗？

98你知道你的生命正在经历什么吗？

99你会采取怎样的态度？

100把自己交托出去，做自己能做的，就好，是吗？

101今天，你有怎样的收获？

102感谢你，用这样的时间，反观自己曾经经历过的，和正在经历的，保持着一份觉察和觉知，这，很不一样。接下来看看，还会发生什么吧。

总结：

今日闪光时刻：