解释重要性之前，首先要了解下“人为什么会有意志力？”
为了适应环境，与人合作，维持关系，人脑必须学会自控，也是人脑很早就学会的。只有大脑🧠紧跟时代的脚步，才能拥有意志力，而意志力是一种抑制冲动的能力，它使我们成为真正的人。
然后了解“意志力”的重要性。
1-能够控制住自己的注意力，情绪和行为的人，都会活得很幸福，生活很快乐，身体更健康，人际关系更和谐，恋情更长久，收入更高，事业更成功。
2-意志力比智商更有助于拿高分，比个人魅力更有助于领导别人，比同理心更有助于维持婚姻幸福。
如果你想使生活更美好，就从意志力入手吧！
