今天下午五点的时候,舍友说去跑步。我习惯性的走到窗口看天气。乌云密集,还打了几声雷,但是还没下雨,我回头看着舍友。舍友坚定地说,跑。
然后我俩也不知道为啥没带伞。出去跑了1/4的路程,开始下雨滴。“会不会下大?要不回去?”疑惑的看向舍友,脚下的步子却没停。
“不管了,大不了淋了回去再洗。”舍友说跑就跑。
雨没有停也没有下大,对跑步没有影响。跑到1/2时,心里有点庆幸自己没有在1/4的时候回头。
对跑步从来没有下过坚定的目标,不要求每天都要跑。但是会很珍惜跑的机会。而且每次都要求速度要在1.7m/s之上。
如果左下腹部疼的话,可以停下来快走,但不能慢走与放弃。要保证终点的打卡速度。
一周大概能有三四次跑步。每次跑都会坚持跑到终点。跑的过程中能感觉到累,跑完停下来之后那段路程,走得很舒服。
因为是绕学校周围跑一圈。在路途中遇到奔跑者的次数不多,遇到了会多看几眼。让我印象深刻的是,见到的奔跑者都很瘦。
是不是爱跑步的人大多数本来就很瘦?我可能对本来就瘦的人会去跑步感兴趣。
有时候会看着骑自行车的人,莫名感觉自己很酷。跑步会给人带来莫名的优越感吗?要不然推崇它的人还那么多。现在能想起跑步的名人也就是村上春树了。
跑步减肥能立马见效吗?在keep有人会告诉你可以。因为是keep。
有一次我跟一个朋友聊天,我说跑步是为了放松心情。他说成效不大,我猜他跑步估计是为了减肉来的。
其实,跑步还有个原因。为了学校的打卡记录。一个学期五十次打卡,也是个动力了。
估计是跑完后才会有这么多想法,跑的时候啥都不想想。