与肥胖战斗三个月-—-D11

2017-03-18。雨 工作 排

大早起床

7:30出门赶车

早餐去到酒店才吃上

【早餐】9:45

苹果一个

【午餐】13:15

工作餐-饭盒

几口饭➕菜

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【晚餐】17:45

饭前吃了一雪梨苹果

青菜几口饭(真如图那样)

饭后三苹果➕一雪梨

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今晚特想吃东西

算,忍忍就过

幸好有水果陪伴

陪伴是最长情的告白

55kg fighting

工作照

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