蛙泳 像青蛙
蝶泳像虎鲸
仰泳像水獭
自由泳 像翻车鱼
蛙泳容易伤小脚趾
仰泳容易伤小拇指
蝶泳容易伤手掌虎口
自由泳容易伤手掌食指
换气 其实各种方式都不算错，但是能 适用于四种主要泳姿的是：
在 水面以上用嘴大口吸气 ，在 水下 嘴封闭 用鼻子呼气。
因为 反过来 用鼻子吸气 在仰泳和自由泳容易呛水，正吸气的时候头部下沉，来不及就呛水，保持鼻子要么在出气 要么出去鼓膜封闭的阶段
反过来 用嘴呼气 在蝶泳容易嘴进水 ，呼气容易很快泄气 使身体更快下沉，浮力降低
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