当收集的意识碎片越来越多时，你会维持在相对稳定的高频里。是的，是频率，不是某种状态。
状态是一种呈现在外，可以被看见的。比如你会观察到一个人的状态是好还是不好，是开心还是失落，是心不在焉还是全神贯注……
我们平时常听到的关于状态的说法是：你今天不在状态呀。（潜台词是不开心了？或者心里有事？）或者：今天你状态好好呀。（潜台词是能量满满，神清气爽，情绪高涨等）
所以，状态跟心情有关。
频率是什么？振动产生的频次。所以，我们要体验频率，首先你得感受到振动。对的，同频共振的振动。
我们在经历人事物时，肯定会有情绪的高低起伏，这跟频率无关，是心理本有的反应机制。有些人哭，你会感觉到轻松自在，有些人笑，你却感觉到沉重。并不是这些人不是发自内心的哭和笑，是他们的振动频率不一样。
高频振动是轻松上扬的，低频振动是沉重拖拽。在高频里，任何情绪状态都会让人舒服，反之，在低频里，任何情绪状态都会让人不太舒畅。
所以，人要活的轻松，要修的不是情绪状态，而是频率。
决定人的振动频率来自意识，也就是收回你的光之意识的完整程度。
我和艾米既是朋友又是同修，我们一起参与了几个不同灵性老师的修炼方法。殊途同归，不同的法门终归通往同一个目的地：回归光之源头，活出爱，传递爱。
有的老师注重意识提升，有的老师注重能量提升。我们还跟随老师到能量高的地方，去连接收回自己失落在那个地方的的意识和能量。
这些听上去像神话故事般的情节，在现实生活中却有不少团体在做着。
在课堂里，我们都体验到频率能量快速提升的愉悦感。然而回到现实中，我们发现有不少学员，甚至包括老师本身，并没有活在“正常”的生活里。一些匪夷所思的行为让人难以理解。
既然是高频，为什么不是活得更“优秀”？至少是比一般人要“好”吧？
慢慢我有点明白，光是需要方向才能发射出去。如果你只是一团光，那只会让你自我感觉很好，轻盈自在。但在人世间的做事和生活中，并没有发射出光。所以会有种错位，这个人啥啥都很好，但就是过不好生活。
我和艾米有相同的价值观，我们认为光有“好感觉”没有意义，把“好感觉”应用于生活，甚至是传递给他人，才有意义。
我们的光有了方向，向世界发射的方向，这就是“聚光”的雏型。
