学而不已，阖棺而止。
----孔子
终身学习，我们要的是生命不息学习不止的过程吗？
《终身成长行动指南》告诉我们，肯定不是，终身学习只是个过程，我们要的是应对社会快速发展和生命长度大幅延长所需要的终身成长。
何帆老师在《变量2》里提到“我们已经进入万物都需要重新命名的时代”，同时我们也进入了人口老龄化时代。很有一部分人，能活到80岁、90岁，甚至实现百岁人生都不再是太难的事。
1994年，联合国教科文组织在罗马隆重举行“首届世界终身学习会议”，终身学习在世界范围内形成共识。
那如何经过终身学习实现终生成长呢？《终身成长行动指南》给出了实现终身成长的行动方案。
本书作者赤羽雄二，是斯坦福大学硕士，在麦肯锡公司工作14年，创办了麦肯锡韩国分公司，推动了许多韩国企业，尤其是 LG 集团走向了世界。作者在书中提到的七个促进成长的重要条件和七个动作，这让我印象深刻的有三点：
分别是：拥有要成长的意愿和目标、降低难度使努力不痛苦，保持良好的学习状态。
首先来看，拥有要成长的意愿和目标
目标是人生的清醒剂。
虽然是老生常谈了，但这是一切的出发点，无论如何都不能脱离这个条件。
有了目标才会有方向，才能决定学习的内容，判断学习效果。
就不会出现只知低头拉车，去不知路在何方的情况了。
同样目标也是行动力的源泉。
这就像早上出门，无论驾车，挤公交还是勇闯地铁，是因为要去工作的地点，所以会根据便捷和舒适程度选择交通工具。
我们不至于一大早出门只知道选择驾车或者乘车，而不知道去哪吧？
那关系到终身学习，终身成长呢！你的目标是什么？至少3-5年最少1年甚至半年的目标要有吧！
人生是一段不需要返程的旅行！没目标也会是一生，有目标也许会更精彩！
再来看，降低难度使努力不痛苦。
一个习惯的养成最少需要21天，可很多时候我们根本坚持不到21天。
书中给出了四个原因：
大多数人缺乏自信；
没有信心能够完成目标；
无法抵挡会阻碍目标实现的诱惑；
不知道如何克服途中出现的问题。
学习是走出舒适区的探险行动，初期如果难度过大，会产生清强烈的痛苦感，我们会本能的产生抗拒和畏难心理，很难建立起愉悦的回馈自然就很难坚持下来。这也是为什么那么多人做雄心万丈却只是躺在床上想想的原因。
这让我想起2018年底，为了方便我锻炼和老婆减肥，特意买了一台跑步机。习惯了跑步的我当天就用最高速度跑了20分钟，感觉很好！借着新鲜劲，我想让我老婆也试试，用了个中速，跑了10分钟，开始很顺利。没想到我刚一离开去倒杯水的时间，她一不小心摔倒了，虽然没摔出什么伤，你猜会是什么结果？结果就是，过了近两年了，从此以后再也请不到跑步机上了。如果开始，只是让她在上面走几分钟，找到跑步机上运动的乐趣呢？结果会不会完全不同？
最后是保持良好的学习状态。
通过终身学习来保障终身成长，是一种基于精力管理、时间管理和目标管理之上逐步养成的持续学习不断自我突破的习惯。
良好的身体状况、坚定的心理状态、充沛的精力，有效的时间保障才能保证持续的学，才能做到终身成长。
像书中讲到的，假如你头和肚子会经常疼痛难忍，早上起床很难受，晚上很难入睡，那么就无法专注工作和自己的成长了。
身体和精力不允许的情况下，终身成长就变成了“雄心万丈躺在床上”。
这本书语言简练，道理浅显。却道出了我们常挂在嘴边自己是“终身学习者”，却没有按照终身成长者的节奏去做的原因，也告诉我们成为真正的终身学习者的方法。
参考文献：《终身成长行动指南》作者： 赤羽雄二。
