自我肯定分享第六十四天（元月七日）：
1.答案。昨天在冰山群里一直互动，给予小伙伴们肯定和支持，可是自己有一种不舒服的感觉。今早上班跟林娜沟通说出自己的不舒服，又不知道为什么？林娜说是不是群里给你的回复你不满意，有时候咱俩经常沟通能相互懂，其他人的想法可能不一样。经她这么一说，我好像看到自己在群里给大家支持，可又没有被看见，这不舒服来自于这里。再往深看发现自己看到别人发了冰山，总怕不给评论或回复，别人会凉凉的感觉，实际上这种感觉是自己的感受，看到这儿发现自己内心还需要滋养，那么继续写自我肯定吧！找到答案后就释然了，对于别人发的东西，想支持就支持，听从我心；对自己发的东西，也不计较别人的作法，因为那是别人的事儿。接着向林娜表示感谢，开心地拥抱着，在自我成长的路上我们相伴同行。
2.觉察。下午同事要求配泵，拿了注射器正准备往上贴，聪慧说：我来贴！看她跟我贴法不一样，仔细地看她贴，并问她：为什么这样？她答：这样不遮挡注射器的毫升刻度。哦，明白了！看到自己和以往的不同，能看到别人的好的并且认真去学，而不是我为什么要听你的。[偷笑][偷笑]其实不是争个你对我错，真正要的是如何把这事做得更好！[太阳][太阳]
3.过瘾。下班和莹莹伴随着舒缓的音乐相互拍打，上上下下噼里啪啦，加大力度，她感觉全身酥爽，热乎乎的，暖暖的。我被拍时，感觉有条宽皮带在抽打背部，有灼热和疼，拍打过后感觉全身放松。哎，这不是找“抽”吗？过瘾！[偷笑][偷笑][偷笑]
4.街景。下班沿街前行，步行街两旁的树上都被宝蓝色的彩灯缠绕着，一闪一闪仿佛进入童话世界；楼挮上的银光闪烁，假如有一身穿黑色礼服裙的明星在此唱歌，那将很壮观；抽出时间在此照些逆光的照片也是不错的！街边有店铺挂起了大红灯笼，耳边听到“还有十七天过年”，是啊，快过年了！/p>
5.亲子。儿子打来电话说在图书馆呆了十二个小时，有心疼，问他饿不饿，他说中间有同学给他带了些吃的，这小子人缘还不错！[强][强]这几天关于《离散数学》有好几个同学让他给讲题，他很开心，正好也复习复习，有个同学被教两小时后想付费给他，他笑着说：不用了，你可以请我吃个饭！我说：乖，你这教学水平得到认可呀！我为你自豪！他笑笑：他们说我比老师讲哩还好呢！我和先生异口同声说：看来你可以考个教师证啦，讲题可是你的强项，从小学到现在。儿子在教他人时对自己是个复习强化，对他人有帮助，感受到他自己的价值和重要。
