一、在今天，你有否觉察你的动态变化（3—6—9—3）或者（1—7—5—8—2—4—1），在你安全提升态的时候是怎样的？在你压力态的时候是怎样的？而你经过四天的学习，又怎样去调整自己呢？
几天不在，很想念我的团队。今天早会的时候，小伙伴们都特别好奇我的状态为什么这么好，没有丝毫的疲累感，并且期待有机会能跟大家做个分享或者培训。那我们的领导就说，给大家安排明天和下周一进行学习，瞬间伙伴们异常兴奋。我的心里像开的花一样，因为大家很识货，知道九型是个好学问是非常的实用的心理学，心里美滋滋的。大脑瞬间就在盘算如何给大家分享，课程设计和方案已经在进行了。从3号到达6号，这是在安全态的提升后的转态，做事也进入了6号的模式。很开心，带着觉察看见自己的思想和行为。
可是事与愿违，今天电脑特别不给力，由于新买了一台1万块的电脑，可是问题频出，基本上一天都在打售后电话在维修，心情很沮丧。打不起精神，有些慵懒，不愿思考，拖延。意识到自己进入了压力状态，九号的模式会涌现出来。我对自己讲。事已至此。就在九号都停留一会儿，那心态可以调整的更加平和一些。凡事都有解决的办法。时候到了自然就能解决了，顺其自然吧。
二、回顾过去的生活，你的动态变化有无给你造成烦恼？你又是怎样应对的？四天的课后，你准备有怎样新的心态和方法去应对呢？
过去有些事情曾经会让我陷入低落的情绪，当事情不能按预期的发展，我发现自己的情绪起伏很大，容易感情用事。以前很任性，就在情绪里较劲，没有目标，没有动力，失去了很多机会。现在学习后才发现，换一种型号换一种思维方式，行为随之改变，理想的效果自然而来，放下固执的念头，让自己走动起来，去到能让自己好起来的6号位，发现提升了维度，原来的事就不再是事了。
三、当你有了新的心态和方法时，你希望得到你身边谁的支持？而你又准备以怎样的方式，让对方明白并且愿意支持到你的改变？
我的好姐妹一直在支持我，感谢你的理解与信任！同时我也试着了解对方，用对方最喜欢最能明白最能感受到的方式去沟通，让我们可以看到彼此的美丽而更加的支持对方！
—— 2019.12.17
