1、周末起来，洗漱后，带大米去外面早点店，吃个鸡蛋炒面、煎饺、我自己吃的鸭血汤和炒面。看见大米很认真地在吃，吃得很香。早点后，她想喝波乐乐饮料，去超市给自己、姐姐和小米每人拿了一瓶，享受和大米单独相处的时光。

2、周末带孩子去外面逛了一圈，带孩子们吃kfc，看孩子大快朵颐也是一种享受。老大的作业整个周末都没动，反复和娃爸磨，还问我为什么那个口气说话，今天坦诚和孩子沟通，“当你作业没写，我有些着急，担心你写得晚时间紧的时候，你自己着急，知道你很在意老师的看法，所以我内心期待你能早点安排作业，早点完成，晚上可以早点休息。不过这些担心是我的情绪，我在努力学会控制，我尽量不去干扰你干涉你，但有时候我情绪不好的时候，可能表情会没控制好，这点也请你谅解，但妈妈会努力改正。”表达后我轻松一些，也让孩子知道我的想法和感受。——一致性沟通孩子没有反对，有认真在听。智慧的我，哈哈哈。

3、晚饭后，和小米散步，听她聊电视里的朱朱，喜欢魔力歌，说外面老爷爷老奶奶唱的歌不好听。和我散步一圈累了后，享受她撒娇让我抱一段回家的样子。——温馨的单独的亲子时光。

今天的陪伴很到位，哈哈哈

4、今日在来一份读书，听到一个同学分享，每天坚持读书、画画、写作，英语，但每件事花的时间不多，而且每天去坚持，但不期待，然后一年一个总结，哇，我觉得太棒了，我也是时候要拟定一下我每天的规划了。

5、另外一个同学分享，在被同事伤害后，他选择看清这个人，但在以后的生活中，仍然奉行简单生活原则，去相信别人。伤害后仍然选择去相信，这特别需要勇气和力量。他选择了不让这样的事情伤害自己，特别棒。这也是我今后要学习的。我可以选择不被伤害。

6、还以一个东北同学的分享，从一线城市往下沉，自己也选择往下沉，这样发现会更利于自己的成长和沉淀。觉得想得特别明白，意识到什么才是对自己最重要的。

7、“成长取决于如何面对自己的恐惧和局限性。”看见这句话后，突然对老大最近在写作业拖延这件事上，有了一个认识，孩子经历这样一个我们抱持接纳，并且我们划清界限，她自己负责的时候，虽然短暂会有拉锯战，但我相信一段时间后，孩子会有一个成长的。

8、今天还把衣柜做了一次断舍离，把一些不用的衣服、袜子清理出去。清理好以后，似乎心情也好一些了。让更多可以穿的，能展现出来。

9、今天和老公探讨了一下，我最近的动力问题，也为今后的工作方向定了一个调子，当前还是要踏实地工作，挣钱还是第一步。在翻译、运营、教师等选项下，作出选择——傻老公在我督促下，终于有了新的领悟。