我在想，最近自己做的事情超过一个小时以上的，有哪些？
首先想到的是工作上的事情，将精力投入其中，每天按时保量地完成工作，而且其时间超过一个小时。
在接下来就是看电影，一部电影一个多小时，从头看到尾，一气呵成。但现在一气呵成地看完的电影越来越少了。不是因为看着看着就困了，就是因为有其他的一些事情，看着看着就中断了。
最后就是玩手机，消遣行为肯定会变得非常投入，但是也非常浪费时间，不一会时间就没有了，玩完之后会觉得非常空虚。
除了工作和娱乐的事情之外，就没有哪件事情是专注的，更不会去坚持很长一段时间去投入地做一件有意义的事情。哪怕是健身，哪怕是洗脚，哪怕是睡觉前远离手机这样的小事，都很难投入一定的精力，也很难去从一而终。
总觉得自己每天都在一点点的堕落着，写下这些文字的时候，其实更想让自己看清现在的处境，要慢慢地改变这有的状况。
为什么自己会不知觉地落入一种忙乱之中，很多事情不够专注，很多事情也不能坚持。专注和坚持好像变成了如今最沉重的话题。一说到难以专注，是因为自己浮躁，容易分心，外界稍有风吹草动，我就会被吸引过去，而且更多的时候想着如何舒舒服服地度过今天。
不能坚持，就是看不见长远的利益，总觉得一些事情比较麻烦、比较费事、比较费心。为了贪图轻松、省事，就会十分享受眼下的快感。图一时的舒服，忘却了未来的发展。
朋友说最近在炒股，为了关注股市的状况，就会时不常的看看股票的数据，涨了就兴奋，跌了就失落。兴奋的时候，注意力往往容易分散，而失落的时候，注意力也容易涣散。
于是，整天根本做不了什么事情，精力全都被股票所牵扯。他给我说，现在不容易静下心来，坐着不到一个小时，就会心不在焉，想要去股市看看。
我发现人生最大的弊病之一就是精力被分散，要做的事情太多，关注的点太多，我们内心处于杂乱的状态，心境也就被外物扰乱，长期以往必然是劳神伤身。
当心处在不安的状态中，当我们的注意力无法集中的时候，才想到非淡泊无以明志，非宁静无以致远。
要明志，要致远还是需要放慢脚步，将精力投入到自己可以控制的一到两个点去，让自己的心绪也处在安静的状态，养精蓄锐，以逸待劳。
那近期给自己的目标就是收收心，做一些最基本的事情，做一些让自己投入的事情，而且还能坚持一段时间。
关键的是，有意识的锻炼自己的意志力，和做事情的耐心。
只要是做事情，这两件事是不能少的，而如果是荒废时间，浪费生命的话，那这两点，估计八成也是做不到的。
还是要明确自己的位置，时时提醒自己，比较自己是一个俗人，需要每隔一段时间就写写自己当下的心境，别被时代的洪流冲走了，做一个有根基的人。
