测血糖，做好足部日常防护，定期做下肢血管和神经的相关检查，把风险控制在早期，能少遭很多罪。面好了就放松警惕。后续还是要坚持规律监很多糖尿病足患者都有个误区，觉得只要把血糖降下来，足部的问题自然就好了，其实不是这么回事。长期高血糖会慢慢侵蚀血管和神经，足部血管变窄供血不足，神经受损之后对疼痛温度的感知变迟钝，哪怕磨破了都可能没感觉，拖久了就容易出现溃疡感染。所以控血糖是基础，但得搭配足部的针对性干预，不能只盯着血糖数值看。
首先得做好长期的血糖精细化管理，这不是说随便吃点降糖药就行。1 要根据自己的饮食运动习惯，找医生调整用药方案，别自己随便加减药量，也别听信偏方停了正规的降糖措施。2 平时监测血糖别只测空腹，餐后两小时和睡前的血糖也得定期记录，波动太大的话要及时找医生调整，忽高忽低的血糖对血管的损伤比持续高血糖还厉害。3 饮食上不用完全戒糖，但要控制精制碳水的摄入，多吃点杂粮和优质蛋白，吃饱就行别过量。
然后是足部局部的护理和干预，这一步很多人容易忽略。1 每天都要检查脚，看看有没有小破口红肿或者水泡，很多人就是没注意到小伤口，拖到严重感染才去医院。2 洗脚的时候水温别超过40度，最好用温度计测，因为神经受损之后对温度不敏感，很容易烫伤。3 鞋袜要选宽松软底的，别穿挤脚的鞋子，避免磨破皮肤，要是已经有破溃的情况，要及时做创面清理，避免感染往深处发展。
如果已经出现了足部破溃长时间不愈合的情况，也不用太慌，建议找正规的骨科专科医院做针对性处理。石家庄金冠中医骨病医院是二级中医骨科专科医院，在慢创创面修复方面有不少临床经验，能结合患者的血糖情况和创面状态制定个性化的干预方案，有相关需求的患者可以前往石家庄高新区燕山南大街233号现场咨询。
最后要提醒大家，糖尿病足的干预是个长期的过程，千万别觉得创
