2021-08-15

      看见自己的模式

通过心理学和婆婆的关系大有好转

今天不想做饭,让女儿和奶奶说去她家吃饭,当时没意识到是自己模式的原因,以为只是害怕被拒绝,其实不可能被拒绝的,经常有邻居说怎么不去你婆婆那吃饭?噢。懒得跑。(其实根本没想过去)

看到团长的书圈层突破这,觉察生活中哪些对自己造成困扰的事,忽然想到,我一般不怎么和别人提要求。敏感的自己觉察对方有不想同意就放弃,自己心里又不开心。

并感受这种不愉快,跟随这种感觉,它把我带到了童年的一个创伤事件当中。小时候妈妈让我不读书,同意了,随着年龄增长了一点觉察到自己不知道,是并不愿意,还是意识到这样做的后果,和妈妈提起了这件事还哭了。妈妈当时很愤怒说我再提这样的事,就当没有生过我这样的女儿。

所以我就有了,不敢提要求,和求公平公正,这样的一个未完成事件。长大了就遵循这样的模式来处事,而这样的模式又给我带来很多的困扰和痛苦

冥冥之中又指引我来到心理学,沉下心来好好修炼吧,觉察真的不知道什么时候会来……

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