拿到《复盘高手》这本书，我首先想到的是复盘跟复习有什么区别，如果分不清复盘和复习，只会让自己的生活更糟糕，也可能会让我们继续重复做一些无用功。
复盘与复习的区别：
复盘其实是来源于围棋上的一个术语，就是当我们下完一盘棋之后，再重新在棋盘上走一遍刚下过的棋，看一下哪些地方下得好，哪些地方又没走好，重新走一遍，重新思考，总结经验教训的过程就是复盘。
而复习是为了回顾之前的笔记、随笔、素材、工作心得等等。如果把复盘和复习都比作围棋的一个部分的话。复习仅仅是把刚才下过的每一颗子都回顾一下，而复盘则会在复习的途中，观察对手的下法，找到最优解。
就是在复习之后，才会进入复盘阶段。回想之前给自己定的目标是什么，目前走到哪一步了。
如果这阶段做的好，是因为哪些点做的好。如果这阶段做得不好，会思考结果与目标之间差异的根本原因，然后总结、反思，争取下一阶段自己改掉这些问题。
那么我们来通过复盘实战教练——郑强老师《复盘高手》这本书，了解一下什么是真正意义的复盘，郑强老师作为复盘方法论模型提出者，用他专注复盘及培训领域10多年的丰富经验，带领我们了解复盘的底层逻辑，实操复盘步骤，并通过不断练习，利用有效工具帮助我们成为复盘高手，无论在生活中、学习中还是工作中都能得到自己理想的成果。
本书分为两部分：
第一部分（第一～三章）：介绍了复盘的概念、作用、模型、流程，帮助我们更清晰地了解复盘的底层逻辑。
第二部分（第四～七章）：属于实战演练，解决个人成长过程中如何用复盘来提升效率的问题，包括时间管理、学习考试、求职失败、成功案例等实际场景中的复盘。
复盘的底层逻辑：
复盘是运用科学的方法，对组织或个人以往的工作进行回顾和思考，发现在以往生活和工作中的优点和不足，进而为未来的工作和计划做好准备。
作者告诉我们要完成一次成功的、高质量的复盘，我们要做两方面的准备，一个是态度上的准备，一个是技能上的准备。
就像武侠小说中的高手都是内功和武功都很强的人，而技能就是武功的招式，态度上的准备就是修炼内功。如果没有内功，顶多是学个花拳绣腿。
复盘难做在于没有搞懂几个理念：莫向外求，墙即是门，0.1＞0，鱼不论水。
比如“莫向外求”是佛教中的一句话，当我们抱怨、批评、挑剔别人的时候，心一定是朝向外的，看不到自己的缺点。
书中有这样一个故事，在英国伦敦的威斯敏斯特大教堂，有一块无名墓碑，却给全世界的人带来了心灵的震撼。墓碑的主人年轻时想改变世界，成熟后想改变国家，暮年后想改变家庭，行将就木时才意识到他最开始应该先改变自己。
“莫向外求”就是要跳出当局者迷，做一个旁观者去客观公正地审视自己。
复盘，需要我们对自己的工作和自己本身进行深刻反思，穷尽一切办法，用尽一切力气，向内看，向内求，把主动权牢牢把握在自己手中。
复盘的重要理念还有墙即是门（要有勇敢面对困难的勇气），0.1＞0（把眼光放低，细分问题，从最小的做起），鱼不论水（盘点身边资源和从时间与他人角度开阔视野）。
后面的三个理念书中有更详尽的介绍，方便我们理解。作者介绍的几个复盘理念都是我们学习复盘的内功。只有把这几个理念理解透彻了，后面实践起来才会更流畅，更有效率。
复盘实操：时间管理复盘
首先时间管理的第一步，回顾一下我们是否有一个令人兴奋的目标，如果没有就要设定一个这样的目标。因为我们的着力点是未来的行动。比如我要三个月减掉20斤，穿上S码的衣服。
设定目标后，就要对时间管理的事件进行整理、分析及改进方案的执行。
比如书中举了一个换季整理衣柜的例子，要先把所有衣服都找出来，集中在一起，然后分类成准备扔掉的，暂时不穿的，当季经常要传的三类衣服，再对这些衣服及时处理，然后定期回顾，调整并定时进行部分整理。
作者说时间管理就像整理衣柜一样，第一步也是最关键的一步要把一个时间段内所有的事情都列出来，可能是一周，也可能是一个月，半年或一年内的事情。
比如我要收集我上个月每天忙碌的都是什么事情，列出一个时间表，每一个小时都在做什么，而且要诚实面对浪费的时间，不能说9点-10点在刷手机，只记录了半小时刷手机。
收集好信息后要进行分析，高效的时间、浪费的时间、娱乐的时间以及拖延的时间都在做什么。
改进方案并执行，每天列出时间表，给自己留一个小时锻炼身体，每天列出三件必须完成的事情，每周完成后给自己一个奖励，完不成罚自己给家人或朋友发个大红包。
在执行的时候要实事求是，在每件事结束之后做记录，并有意识地每天减少拖延的时间。
看了《复盘高手》这本书前面关于时间复盘的实操介绍，我已经找到复盘的一点感觉了，马上要给自己做一个时间管理复盘。
在本书中作者还带着我们实操了知识学习的复盘，求职失败的复盘，成功事件的复盘。无论你是想学习进阶，还是想找到一个更好的工作，还是想让成功率越来越高，都建议来读一读《复盘高手》这本书，按照书中的指引，快速成为一个复盘高手。
