体重:59kg
饮食:早餐:黑糖姜水;午餐: 无;晚餐: 十颗花生。
功课:完成站桩,拍打,食气没有做完,没有泡脚。
身体状态:长喘,嗓子越来越疼,有浓痰。身体没有特别乏力,也不觉得特别饿。
情绪:得知自己的体重降到60kg以下,心情很好,离自己55kg的目标已经不远了。自己的目标越来越接近,孩子的身体逐步见好,天气也不错,让自己的心情也跟着好了很多。
嗓子疼还是让我觉得有点害怕,可别像孩子那样,我自己难受点还好,孩子没人照顾了。也因此,早上刚刚安慰自己可以扛过去,晚上又开始担忧上了。