清晨：
1.常规早起，40分钟
上午：
1.早餐和团队建设，150分钟
2.工作：完成会议纪要撰写及OA发布，60分钟
3.工作：川东培训工作简单复盘，30分钟
中午：
1.午饭及午休，60分钟
下午：
1.娱乐：观看电视剧《隐秘而伟大》，240分钟
晚上：
1.娱乐：观看电视剧《隐秘而伟大》，120分钟
2.家人陪伴：陪伴小孩儿玩耍，120分钟
复盘：
1.人都有真实社交的需求，或多或少。问题：什么是健康的真实社交？人与人之间发生互动都具有价值么？社交怎么滋养大脑，是一个人心理健康？
2.人每时每刻都有去“完成”简单事项的冲动。重要的是完成，为什么会有这个需求？是因为完成这个动作带有价值感么？
3.器皿或者火焰？
4.今天，走过江边，看到有人钓鱼，上片区聊天。他说道：时间还不是过一天算一天。此刻，我有一种感受，人原来真的会有杀死时间的冲动。所以，我们真的不是时间不够，而是时间的消费没有获得足够的意义。从这一点来说，第一轮培训，能够帮助大家获得育种工作的意义，是真正对的选择。
5.为什么在陪伴小孩儿的时候，会生出一种无聊感？是因为我没有参与到他们的生命中么？还是因为我过于关注危险的警示而忽视了他们的能力和成长呢？
