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今年的冬天已将近一半，似乎都是在阴雨绵绵中度过！像往年，常常在冬阳中走走凤凰湖，看看落叶，今年似乎是一种奢侈！
冷冷的雨，冷冷的风！今年的自己似乎更加怕冷，也许是人到中年，身体热量在走下坡路了吧！现在羽绒服是不敢离身了！
逐渐意识到，身体其实也是需要刻意练习的！回顾自己一年，发现自己对于自己身体的投资还是很欠缺的，主要体现在：
一、去年每天早起跳半小时健身舞，今年不了了之。
二、下半年，制定了每天跑步的计划，由于种种原因搁浅了！
三、每天睡前，练收腹运动，坚持了几个月，天冷了，也就心安理得地告一段落了！
自我审思，还是自我约束力欠缺，这是我在锻炼身体上最大的拦路虎，总是坚持不了！总感觉事情忙不完，没时间去锻炼，其实，还是自己缺乏时间管理能力，缺乏一种毅力！从内心来说，还没感受到跑步带来的乐趣，所以没有很深的驱动力，促使自己排除一切阻碍，必须坚持下去！
希望自己2019能和一群有着人格魅力的运动爱好者一起坚持投资身体，投资健康，享受运动带来的美妙！
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2019年，在一场洋洋洒洒的瑞雪中拉开了序幕！
站在小小的阳台上，迎接新年的第一缕阳光，虽被厚厚的云层覆盖，但并不阻止内心向阳的渴望！
挥动起手中的跳绳，一条绿影在晨风中划出一道道美丽的弧线！这是对健康的崇尚，这是对自我的希望与挑战，这是对孩子的承诺——答应过孩子永远陪她们！
运动应成为生命中的一部分……
晴天，校园跑道会有我的身影；
周末，凤凰湖会伴着我的呼吸唱响运动的魅力；
雨天，家中的阳台挥动着绿色的旋律！
每周坚持跑三天，每晚睡前做收腹运动！
让自己多爱自己，让身体成为更好的身体！
2019，健身，加油，让困难成为一种动力！
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