用想的就會瘦

最近發現這篇神奇的書，書中的觀點我很喜歡：人的細胞不斷更換，有些週期是一天，有些是一個禮拜，有些是一個月，整體而言，每七年，身體的細胞就會重新更新一次。

而每次細胞生成時，DNA的細微結構，都會因我們的思想而些微的改變，被賦予新的訊息。

也就是說我們期待我們成長的模樣，我們對於未來的信念，從健康到疾病、從免疫力到荷爾蒙平衡、從自我療癒能力到幸福的能力，無一不受到自身信念的牽引。

真的很神奇～～

我也很喜歡這個概念

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