请戒掉你所谓的玻璃心

One

从小就被父母教育,要乖一点,要听大人的话,这样的小朋友才招人喜欢。要学会谦让,用妈妈的话说,要仁义一点,和同学好好相处。

长大了也一样,在成年人的生存法则里,喜形于色的人并不讨喜,会察言观色见机行事的人才有更多的朋友。

好像周围人都喜欢自己了,可是自己偷偷咽下的委屈和泪水也更多了。

时刻看别人的脸色,考虑别人的心情,事事为他人着想,却忽略了自己的内心。一个否定就会独自消化很久。所有不满都装在心里,可只有自己才知道内心有多难过。

聊天中,会因为对方一个表情,就因此判断是不是自己哪句话说错了,惹对方不开心了,会因为别人的一句话怀疑自己。

想做身边人心中最特别的那一个,会想为什么你可以对别人怎样怎样,对我就不那样,等等这样的行为会使我们变得焦躁不安。

这些所谓的玻璃心真的让人好疲惫,是使人烦躁和不快乐的罪魁祸首。

Two

朋友有段时间特别想家,想着和导员请假,看看能不能请两天假,回家呆两天,在请假之前,朋友再三考虑,怕导员不给她假,觉得她矫情。

周围的同学劝她说想请就请,没必要纠结那么多,在一番心理斗争后,朋友把请假的内容发到了导员的微信上。

发送消息明明刚过几分钟,朋友却觉得像过了几小时一样漫长。这个期间,一直在想,是不是导员不想理自己,不愿意给自己假,嫌自己事多。

后来没过多久,导员就回复朋友的消息了,并批准了她的请假请求。

所有的内心戏都是强加给自己的,别人可能觉得没什么,但却能把自己逼到角落里独自反省。

在角落里一遍遍反思自己的行为是否正确,揣测别人对自己的看法。

事情过后却发现好像没什么大不了,不安的情绪终会消散,那些让自己慌张不已的事情也不过如此。

Three

这些所谓的玻璃心会让人处于消极的状态中,如果不及时调整,很容易被这些负面情绪支配,对自己和他人都是一种危害。

敏感多疑,更多时候都是自己的内心戏,如若不满,可以大方的和对方讲清楚,何必事情过后为难自己呢。

明明可以有空去忙更重要的事情,不应该让这些所谓的玻璃心来困扰自己。

苑子豪说过一段话:"克服玻璃心的根本办法是硬着头皮更努力,如果你受了委屈,不要难过,它只会让你成为更强大的自己。"

屏幕前的男孩女孩们,大胆地向前走吧,人生终究是一场一个人的战争,其他人的看法没那么重要。

-End-

作者:姜辣辣

文章首发于公众号:一杯可乐

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