现在减肥这个词语随处可见，网络直播，生活闲谈都离不开减肥，不管多胖的人都在谈论减肥，革命尚未成功，同志任需努力。减肥永远在路上。
为什么这么说，其实减肥说难不难，说简单也不简单，人的体质不同，减肥的过程也会不同，有的人怎么吃也不胖，可是我们不吃不瘦，吃了就胖。所以不敢吃却想吃就成了我们很难攻克的课题。
其实对于减肥来说我觉得运动才是最有效的，即健康还能有效果，人总是想要捷径，总是想要短时间内就看到效果，总想不劳而获，其实不论做什么都是需要时间的。付出努力得到不报才是最真实可靠。
那么首先就是要决定，其次是什么最重要，那就是坚持。开始很重要坚持更重要，你需要有坚持的毅力和坚持下去的勇气，运动减肥是个漫长的过程，但坚持下去会看到不一样自己，运动也是塑形的过程，健康的身体，有型的形体会更让人赏心悦目。
不要让减肥成为谈论的话题，让它成为我们每天行动的动力，坚持下去就会获得胜利✌️
