10月20日，我参加了人生的第一次马拉松—唐山国际马拉松。为什么选择在唐山参加第一次马拉松？因为我是唐山人，首马在自己的家乡进行还是很有纪念意义的。本来今年我想第一次报北京国际马拉松，可是看之前的报名须知，要求参赛选手两年内有参加线下全马或者一年内参加半马，并在规定的时间内完成比赛的经历才可以报名，所以我需要先参加一场线下的马拉松比赛，要一个线下的成绩。于是，我在网上查今年下半年还有哪些马拉松赛事，正巧发现唐山国际马拉松报名还没有结束，于是我果断地报了唐马。
当天早上，我5点10分起床。起来洗漱后，我在5点半的时候开始吃早餐。因为比赛在7点半开始，提前2个小时吃早餐，跑步时胃里没有负担。我准备的早餐是3片面包，一根香蕉，一个煮鸡蛋，一瓶蜂蜜温水，一点榨菜。吃完早餐后，我换上了比赛要穿的衣服，把参赛号码簿用别针别在了胸前，然后出发去起点。起点在唐山抗震纪念碑广场附近。到了起点处，大家排队进入，我先去上了个厕所排空，然后存了包。简单地做了一些热身运动后，我去寻找330的兔子，这次唐山马拉松有3个330的兔子，他们站在最前边，于是我也来到了前面，跟在了他们的身后，等待比赛开始。
比赛枪声响起后，我前面的选手们飞一般地跑了出去，我也顺利出发，为了不和其他人相撞，我前面跑的快了一些。过了500米后，我开始找330的兔子，他们是全程匀速跑，配速在4分59秒左右。我找到了他们，跟着他们跑了5公里后，发现跟着330兔子跑的选手太多了，大家很容易发生碰撞，于是我稍微加了一点速度，调到4分53秒左右的配速在兔子前面跑。到10公里时，我感觉不错，就计划一直定速巡航下去。到15公里时，我依然没有感觉到累，继续定速巡航。20公里，没问题，依旧。25公里依旧。到29公里时，我感觉有点累了，开始有点掉速了。第30公里用时5分15秒，这时候330的兔子把我超过去了，我想努力去跟他们，可是我发现我已经跟不上了。30公里只是我掉速的开始，到33公里时，我已经掉到了5分33秒。到35公里时，我开始感到“撞墙了”。这种感觉就像是油箱里的油全部耗尽了，我的双腿就像灌了铅似的，大腿肌肉感觉马上就要抽筋了。过了35公里，我看到了很多人都抽筋了，他们不得不停下来接受医务人员治疗。我也开始有点担心，因为已经跑到这个时候了，如果因为抽筋而完不成比赛那就太遗憾了。还有很多人也跑崩了，开始走起来。这时，我鼓励自己，哪怕再慢也不能走，我是来跑马拉松的。于是，我调整好呼吸节奏，一步一步艰难地向前跑着。过了一会儿，我看到补给点了，仿佛看到了希望的曙光，加快了一些速度奔向补给点，到了补给点，补水，补饮料，吃香蕉，这是我有生以来吃过的最好吃的香蕉。补完水、吃完香蕉，我身体感觉轻松了一些。然后继续向前跑。过了38公里的路牌后，我开始在心里倒计时，还有4公里。我努力坚持着，依次过了39公里，40公里，41公里，还有最后1公里多点，我拼劲了全力朝着终点跑去，在冲过终点的那一刻，计时台上显示的时间是3小时38分，我的成就感瞬间油然而生，我也是完成过全马的人了！
总结这次首马，我收获很多。赛前我的目标是3小时45分，如果状态好，冲击一下3小时30分。现在回头想想，我还不具备330的能力，前面按照453的配速跑，还是快了。要不然我35公里后，不会崩的那么彻底。在跑首马之前，我就经常听跑马高手们说，真正的马拉松其实是从30公里以后开始，在经历了这次首马，我才切身感受到了这句话的意义。首马之前，我仅仅准备了4个月多的时间，其中只跑过4次30公里以上的长距离，而且都是在9月份，长距离的训练确实有点少，以后我还要加强长距离的练习。总之，仅仅准备了4个月，能3小时38分完成全马首秀，我已经很满意了。今后的日子，我会继续加油！
