前两日冥想完全没听到想象自己在妈妈的子宫里这句话，今天不知怎的，不光听到了还记住了。
我依旧看到了在穿着白衣服在海边玩耍的姑娘，今天她转过来了身子，两只手一高一低呈斜线一样的举着，一只脚直立一只脚掂地，像是在拍照，前两天看到她的那种忧郁一扫而光，今天的她很开心。
我还看到了初恋男朋友，站在大海里高高举着胳膊。
这些画面跟我们那时候去北戴河玩十分相似。
还是一样，最后一个冥想快要结束的时候，我感觉到喉头的梗塞感，我清了一下嗓子，那种感觉还是在。
眉心轮向上的头部感觉有股力量或者光环在向外释放。
整个极限清理冥想，我都在似睡非睡，似乎都做梦了，但清醒的时候嘴巴又跟着在念，音乐一结束，我一下子就清醒了过来。
第二个环节，老师教我一起om唱诵，我感觉到眉心的嗡嗡响，头闷闷的，还有从上到下，从头到心口的位置十分通畅，胸腔似乎也在嗡嗡响。
眉心的位置不是很舒服，结束之后我轻轻拍打了几下。
第三个环节抖动，实在话我有点跟不上，总共8分多时间，老师很柔韧，直到7分钟时我还是一点感觉都没有，到快结束的时候，我一下浑身就热了后背都微微出汗，十分舒服。
整个环节结束之后，我又拍打了几分钟，腋窝的位置挺疼的，原先一直害怕震动的腹股沟，今天敲起来竟然一点都不疼。大概是这几天抖动脚扎根大地，海底轮的力量渐渐起来了吧。
