第一次特别想主动的,立刻马上的去写这个复盘～[愉快]
亲爱的余菲和静儿老师2022当下好，昨晚的冥想课我又听着听着睡着了[捂脸][捂脸]
今天一大早四点钟就起床了，因为要送一个朋友去机场，所以我是被闹钟给揪着耳朵起床的[委屈]
回来路上路边吃了点早餐，一来一回，八点才到家！本来想回来补个觉的，坐上床的时候心里想着，昨晚的冥想课没听全，我得再听一遍！[愉快]
这是我第一次全程盘腿坐着听完这将近一个小时56分钟的音频，居然结束之后腿麻的感觉只有一点点，之前短时间坐完腿就麻的不行，腰也坚持不住，今天做冥想腰部一点不适感都没有，而且全程自己感觉都坐得很直，开心[跳跳]
这次这么长时间的冥想中，从余菲老师说让我去感受我心中的那所金色空间的时候，我就开始感受到了只有在做喜悦曼陀罗是才能感受到的紫色的能量，虽然没有那么强烈，而且只是断断续续的几次，但我知道这就是我身体自带的能量，属于我自身的能量！[愉快]
在静儿老师让我跟着她一起做拥抱自己，嘴角上扬，想象自己，给自己一个微笑的时候，我居然看到的不是我，而是一个长得很好看，浑身带着灵气和清澈的女生，坐在那里，拥抱着自己，闭着眼睛，嘴角上扬着，笑着，好看极了！我当时就在想，这会不会是我的前世啊，原来我的前世居然是个女人[捂脸][捂脸]
后面听音频的过程中，我都一直在带着觉察，虽然过程中有思绪飘忽过，但是都能被觉察感很快的带回来，感觉这次的收获真的好大啊[跳跳][跳跳]
还有啊，这次的冥想音频的文字真的写的好美，没有大爱之心的人是绝对写不出来的，让人听着很是享受！我都想跟着音频全程把她写出来了，但是内容好多啊[捂脸][捂脸]
再次感恩！祝大家2022，爱你所爱！一往无前！[合十][合十]
