你的出生不是一个错误，更不是自然界胡乱拼凑而成。亲爱的，当你在迷茫无助，自卑，怀疑自己的价值，找不到存在的意义……的时候请记住：你不是因为你做了什么才会有价值，而是你因为你本身就是有价值的，任何东西，任何人都无法代替你的价值。
与其羡慕别人，不如接纳自己
我们拥有的一切也许不是最好的，但一定是最适合自己的。你的每一个特征，组成了独特的你。我们也许总是嫌弃自己这不好那也不好，总是羡慕别人这好那也好，可你不知道，别人也在羡慕着你。 你的家庭，你的相貌，你的才识，都不能评定你存在的价值，他们只不过是帮助你成长的工具。你羡慕的别人的样子，或许事实并不像你看到的那样，自己生活的真实样子只有自己知道。与其羡慕别人在我们看起来是什么样子的，不如接纳不完美的自己。
你的生命中没有随意出现的事物
你的生命中没有随意出现的事物，他们都是有一个目的。你生命中出现的一切事物都教会了我们某种东西。那些离开的人教会了你珍惜，他们的离去让我们明白，不是所有的人都能够陪我们走到最后；那些得不到的东西教会了我们放手，是他们让我们明白不是所有的东西只要努力就能得到；那些伤害我们的人让我们学会善良，是他们让我们明白，你不经意的伤害或许会成为别人永远的伤痛。那些爱我们的人教会我们爱，是他们让我们明白，在这个冰冷的世界里还有爱能温暖我们……
别把自己的价值建立在别人身上
很多时候我们自卑，我们在意别人对我们的评价，是因为我们把自己的价值建立在了别人身上。我们总是小心翼翼的想要讨好别人，可是亲爱的，我们没有能力让所有人满意。我们的价值不会因为别人对我们的评价而发生改变。如果我们把自己的价值建立在别人身上，那么我们终究会受到伤害，会无法接纳不完美的自己，总是生活在痛苦之中。
请记住：你的生命气息不是命中注定，也不是时机，不是侥幸，更不是偶然。你是有价值的，你的价值不是因为你做了什么。而是因为自己本身就是有价值的。
