发简信
IP属地：台湾
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灵魂暗夜在现实生活中，几乎所有人心中都有恐惧、愤怒与不信任；都对“失去”或“伤痛”心存抵触。 如果你不明白自己为什么会遭遇某些事情，觉得自己被抛入无尽的...
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告别用力活着:我可以不完美我总在追逐一个“完美”的幻影，像握着一把细沙，越用力越惶恐。总觉得做得还不够好，总怀疑自己本就“不值得”——为了靠近那点虚幻的认可，我小心翼翼维...
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走出抑郁人们总以为抑郁症是沉溺于沮丧或忧伤，其实不是。它是一道无形的底线，跨过去后，人便失去了所有感受，像被抽走了感知世界的触角。 那时的我，眼里的人生...
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对病痛保持耐心
急躁乃是不顺流而行的表现，是僵化生命能量之举。急躁就是说“不”，对自然之流、对一切万物的自然韵律说“不”。 比如你的身体,它需要一定的时间才能恢...
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臣服恐惧
接纳恐惧，臣服于它们，不要抗拒 接纳所发生的一切，随缘而动，随遇而安 把恐惧看做一场暴风雨 任其尽情的挥洒，让生命尽情的展示其力量 任其在你之内...
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安宁归处是红尘
以前我总以为人生就应该轰轰烈烈，向往安宁是不好的，因为这是想逃离红尘。 受伤以后才懂，安稳是最大的奢侈。 轰烈过后才知，平淡是最长情的陪伴。 平...
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失去自我是好事我遇到一个人时，总是立刻将自己置身于对方的情境，就好像我内在有什么“东西”直接跃入了对方?我总是自动地用对方的目光来看我自己。我能够感受到对方的...
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活在别人的期待里我努力的去满足他人的期望，想要获得他们的首肯和欣赏，我内在有一个渴望得到认可的小女孩。 孩提时期，我决定以母亲为参照物，因为她是在各个层面培养我...
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痛苦与恐惧我之所以忽略自己的生活节奏与承受极限，主要有两个原因，一是害怕受拒；其次”我理应如何，必须如何”的虚妄观念左右着我 我是别人眼中非常温柔善良的人...