我们都无人可依

我们常常以“比别人特殊，比他人优异”作为获得认可的标准，所以总是习惯不断的向外索取，不断的想要向别人证明自己。

社会习俗、评定善恶的规则以及深度的无价值感构成了铁笼，让我们每个人内心深处都隐藏着“无价值感”。因为“无价值感”的存在，很多时候我们不能接受任何东西，会觉得自己不配。

建立“自尊自重”的基础，无条件接纳本来的自己，这一切必须由你自己来完成，无人能够替你完成这件事。如果你在这方面依赖他人，比如你的朋友、家人、老师等，这一基础就会如沙中筑塔，脆弱不堪，我们能依靠的只有自己。