战胜阅读拖延症，读书不再如抽丝。不是没时间，只是在拖了别让以后再读，成为阅读路上的绊脚石。
充分利用碎片时间。把一天中最清醒的时间拿来阅读，之前要确定达到一个什么样的目的。阅览报纸的一版时，要快速翻阅注意日期，标题索引头条以及图片下面的题注。心里思索哪些文章与目的相关。阅读时找关键词、短语和加速器。
s型跨越式阅读用手指着一行的中间部分随意滑动着s形。
控制阅读速度，灵活切换，精读与泛读，精读和泛读共同结合，在阅读中得到思维与语言表达的双重训练。必要时减速精读。
学会关注每个信号，从而调整阅读速度，目的与任务预览，背景知识，噪音水平，分心和干扰，时间因素，当前状态，身体条件，使用快速阅读技巧，选好位置，温度和照明，兴趣，每栏的宽度和打印的尺寸，作者的风格。
学会如何有效的阅读扫读或跳读，你需要考虑一下几点？1.明确阅读目的2.预览所读的内容，3.克服你对内容遗漏的恐惧。
一目十行的练习一预览文章二季13，阅读理解是检查答案五，计算理解力百分比六，计算自己的每分钟，阅读字数七，记录阅读训练分数。
