1.如何才能增加婚姻中的承诺呢？
承诺是婚姻亲密中的三要素之一。
昨天看到承诺是人类理性的智慧之光。
那怎么增加婚姻中的承诺呢？就是回归理性。
带着份觉察，尽量消除非理性行为。婚姻中的非理性行为是只会看到伴侣的问题，却对自己的问题熟视无睹。
回归理性，就会增加承诺，让爱稳定持久。
回归理性，就是看见自己。办法就是反击其身，顺着对方的逻辑去破掉对方的信念。
2.接纳婚姻中的不完美，但可以追求卓越
认知，完美的爱情，完美的婚姻是少之又少的。
接纳伴侣的不完美，接纳婚姻的不完美，但可以追求卓越
所有的爱情和婚姻问题，都可以归因于某个要素的缺失。
带着觉察：看到自己的婚姻缺少什么？
办法：缺什么补什么。
缺亲密，就敞开心扉，真诚面对，制造浪漫，制造惊喜，生活有仪式感等。
缺激情，就将变化，未知，想象，挑战，未知加入
缺承诺，就去补入那份安全感。
