生日，仿佛都是很开心的日子。
会有很多的亲朋好友给自己祝福，庆祝自己的降生。
甚至于，很小的时候可能父母就会买蛋糕给自己送礼物，然后邀请其他小朋友来到家里面过生日。现在的话更现代化，很多时候会在外面包个场地唱歌或者精心准备各种餐点来庆祝生日。
现在的孩子能量都非常的高，并且自我意识非常的强烈。
其实我今天有一个觉察，我过去非常恐惧生日。
恐惧生日到了什么地步呢？我不愿意告诉人家我什么时候生日。
这个恐惧来自于潜意识非常深的地方。
对人际关系的恐惧，觉得没有人会为我的生日高兴，没有人会为我庆祝生日。
还有一部分是自己不配得的心理状态。觉得我不配其他人为我庆祝生日，同时也很恐惧，我把生日告诉人家，人家忘了呢。
因为我的内在会有一份期待，我觉得你非常的重要，我渴望在我生日那天收到你的祝福，哪怕只是一份关心问候。
所有过往不能够满足的，到长大之后都会非常的渴求。
小的时候，其实我很少过生日。确切的说很少像别人那么隆重的去过一个生日。
可能仪式感就是从来不吃水煮蛋的我，每一年生日的那一天一定会吃一个水煮蛋。然后家里面会做我爱吃的菜给我吃，杀鸡，做大餐，等爸爸妈妈过来湛江陪我过生日。
可是很多时候我们并没有订蛋糕的习惯。
我不知道该如何跟我身边的小朋友说我生日。因为没有蛋糕，请他们吃啊。同时我也很害怕，如果我邀请了人家，所有人都不来呢。
然后我就会和自己说：哎呀，我生日都是寒假的时候，人家都已经放假了，我没有办法通知我的同学们我生日。
实际上是内在的不配的和对人际关系的恐惧，对自己的不确认，自我欺骗。
所以现在慢慢敞开了之后，我不仅会和朋友一起过我的生日，还会在他们生日的时候精心为他们准备一些温馨的时刻。
因为我发自内心的觉得每一个生命来到世界上都是值得被祝福的。
我们都曾经是最棒的那一个，未来也将都是最棒的那一个。
因为现在已经足够好了。
祝我们，生日快乐。
