目标：1、希望孩子拥有更多朋友更加开心快乐！智慧多多！
2、希望我的学习可以让我通过税一税二考试。
3、希望自己能找到理想中的工作（双休，工作环境更加和谐快乐！）
4、不生气，不动气，随时提醒自己是谁在生气，是谁让你生气，是谁让你心情焦虑，是谁让你在对比（第5天）。
1、站桩0分钟。
2、今天去学校看书，希望自己更努力。
3、今天参加戒吼第23天，今天和孩子进行了交流，感觉她悟性很高，一下就能明白，其实她什么也明白就是故意气我，嫌我唠叨，嫌我发脾气，大声说话，爱批评，多管闲事。我感觉到了我们俩的关系有希望改好，感觉她能听我说话了。
4、听《给孩子立界限》希望自己更家努力改好自己。
5、给老爸打电话让他坚持每天按摩脚部，感觉她感冒好多了，自己也说了不生气了。
6、今天学着用老师说的是谁是谁是谁，念头真的就没了。
7、本来定的周天去华森养老院，同学的妈妈说周天一起出去，我主动随顺改为周六去，感谢周六同学妈妈的随顺，感觉这样很舒服。
8、最近没有很多的焦虑了，可能自己找到原因了，不会像之前那么焦虑不安了，感谢一直帮助我的朋友们，谢谢大家！
回向，希望我的所做所为回向给我的目标。
