本周金句:幸福是目的，成功是手段。——吴军《见识》
一、周回顾
周一:中午看《我是唱作人》第1集，被梁博圈粉。他的歌太爽了。推荐大家听《表态》，旋律节奏非常明快，歌词很正能量。尤其那句“来，保持你现在”真是爽！班会课给学生放《这就是中国》第一集，十分振奋人心！和小宝学英语第4课，弹琴拜厄右手1-12。
周二:早到办公室烧水拖地，心情愉快。批作业、写周记、写日课，一气呵成，果然睡饱了精神就好，效率就高。还看了会书。看《我是唱作人》第2集。和儿子弹琴拜厄右手13-24。
周三:和儿子弹琴拜厄左手1-13条。
周四:跑操。
周五:上课1节，中午办公室和F姐聚餐。还去了一家网红公益书店，正好有不少人在参加读书分享会，就看了一会。下午回校。昨晚失眠严重，白天没什么精神。
周六:今日休息，上午陪儿子乐高上课。主题是钓鱼竿。完成之后用鱼竿钓鱼，还教家长钓鱼，有趣！下午陪儿子睡觉，结果他没睡着，我生气。做艾灸。读古诗，讲故事。
周日:今天调上周四课，教F姐算学生正确率，批作业，上了两节课，找学生w谈了一节课。做艾灸。开始写周记。
二、周反思
1.关于游戏
某天晚上手痒，又下载了开心消消乐，结果玩到很晚，因为越玩越兴奋。第二天消停了一下，后来发展到白天也老是想着玩，严重影响到做事的效率。最后只能再次卸载。我记得刚生完孩子那会也流行玩这个游戏，后来发现有些沉迷，就卸载了。没想到过了几年又这样。大概人的骨子里都是喜欢玩，喜欢轻松的，本性！像Kris那样高度自律的人真是非常难得。后来，删了游戏之后我去看K叔的周记。发现自从周记发在星球上之后，我已经很久没看周记了，星球没有提醒功能，而微信里自动跳出来就会很自然地去看。而一看之后觉得全身充满了能量，想让自己变得更好。看来Kris的鸡血每周都得打，哈哈！
2.关于失眠
最近夜里醒来都很早，基本4点多，睡得不深。不知道为什么。有一天睡了两个多小时，结果半夜12点多醒来，手欠看了下手机，然后就失眠到了天亮。哎～失眠的问题到底怎么破。运动健康说可能是因为睡前大量喝水的缘故，或者因为睡眠不规律。以后尽量不带水到卧室，不规律的问题只能慢慢调节了。反正保证0点之前睡，不做隔夜人，哈哈。
三、周感恩
本周感谢K叔，是你的文字温暖和激励了我，我希望能克服惰性和贪玩劲，跟随K叔，把自律变成习惯。加油！
四、下周展望
五一假期快乐！
看到孩子们的笑脸，什么烦恼都能抛诸脑后！
