曾经我听过这么一句话：“不懂拒绝的人，即使把自己累死。也不会得到真正的尊重，对方只是习惯了你的顺从。”
千万不要做老好人，因为为难你的人，也不是什么好人。活着那么不容易，为何还要委屈自己成全别人呢？
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教会我说“不”的是我一位高中同学，在我印象里她不喜欢的就会说出来，喜欢也会表现出来，不会憋在自己心里。
她不像那时候的我，别人叫我帮忙，我不好意思拒绝。特别是那种死缠烂打的人，我更没有足够的说辞说“不”。我只能勉强又尴尬的接受了她们的请求。做的时候其实我是不开心的，我的内心很明确的知道我不喜欢帮他这个忙。但是我没有拒绝，我委屈自己，开心别人而已。
开始说“不”的时候是认识了那位高中同学时，我和她是同桌，她英语读得特别好，班里面有些不会做题的同学都喜欢找她抄，她做事完全随心情，心情不好就直接说“不要”，心情好的话就会给他们，有时候很羡慕她的干脆。
她从来不会顾及别人被拒绝的脸色，欣赏她也是因为她是个有原则的人，她会帮助那些真正想学习的人，但绝不会浪费一点时间在那些想从别人身上压榨油水的人。
认识她是我的幸运，让我学会了跟随自己内心的想法，如果我不快乐，我凭什么要帮你呢？
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不要拿道德绑架我。我依然记得那天有毛毛细雨，空气冷了不少，原本在上班的我因为经期的到来而不舒服，好不容易熬到下班，等来的公车万幸有位置可以坐，慢慢的车里的人越来越多，这时有位年长的人站在了我的旁边，起先我没有在意到他，因为我看着窗外，表情因为疼痛感而有些错位。
就在这时，我座位后面一个阿姨拍了拍我的肩膀然后说道:"小姑娘，你给大爷让个位。"她说话的口吻充满了命令感，神志有点不清的我，没有理会，她又大叫起来，这小姑娘咋那么没礼貌，慢慢的旁人有些人也互相小声的议论着我，站在旁边的大爷对那阿姨摆了摆手说:"没事，没事，现在的年轻人都这个德行。"
我彻底被激怒了，我的脑海闪着那部电影《搜索》高圆圆饰演的角色叶蓝秋，她在得知自己患了绝症的时候情绪一度低落，她乘坐公车一位男性老人上车，她没有让座，大家都在说她，她气愤得对那大爷说:"做我大腿上。"结果被人肉搜索，本来就因为病情而奔溃又要面对大家的舆论和报道，让她对这个世界充满了绝望，最后走上了自杀的结局。
愤怒的我扶着前排椅子的后背站了起来:"我身体不舒服，你们知道吗？"我疼得站不住你们知道吗？"我自己都快撑不下去了，我为什么还要让座？说完后，车里一片寂静，所有的目光都看着我哭。
要是我没有站出来说原因，她们就会用道德绑架我，她们有道德撑腰，而我没有，如果我没说"不"，那么就会有更多的疼痛在等我，身体上的，精神上的。说出来我觉得释怀。
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搞笑的是，你帮了他十次，一次没帮就成了坏人。你拒绝他十次，帮助了他一次，你就是好人。很多人的生活因为不会说"不"字，而让自己一度陷进尴尬的泥泞。
不忍拒绝别人才是最大的残忍，对自己对别人都一样，因为你肆无忌惮的纵容会把他惯坏，到那个时候不管是友情还是爱情都已经到了尽头。
愿你不要因为顺从而得不到别人的珍视。从今天开始说“不”吧，学会拒绝，人生会变得更幸福。
