家庭教育的本质是父母的修行
尊重接纳的态度去说那件事
父母创造环境（物质，心理）（有权利）
孩子选择环境（无权利）你生气了，你为什么生气，你的希望没有被满足，你可以生气
小孩儿害怕虫子
先抱住孩子，宝贝你害怕了～～，妈妈知道你害怕了～～，你可以害怕～～，妈妈在这里～，妈妈在这里保护你，～
教育是无数多个情景，细小的情景重复积累，（用道理教育，不关注人，先关注人，关注这个人的感受，接纳允许他的感受，用爱的感觉疗愈他的恐惧的感觉）
下午学习：
归属感相当于生死权
练习:
1.两个手比手，夸一个手漂亮/丑 比大小
2.把手举高，闭眼，记住高度，手搭上毛巾，很沉，很沉，睁眼看高度
3.双手举平，（左/右边）最大限度的转身，记住位置，之后深呼吸三次，吐气时想把所有的不好的吐出去，吸气吸入：勇敢，爱，坚韧~之后放松在双手举平，转身，身体很柔软，很柔软，可以无限转身~无线
在意念的部分有获得，问为什么，是拒绝接受，还有一种智慧，是问：是什么？这个问题怎么样解决，
