【读书清单01】刻意学习

001 成长往内求

不依靠“强及时反馈”、“成就感”保持行动。在复杂系统中,变量相互影响,强及时反馈所起的作用微乎其微。

表面看,成就感促使自己走得更远,但成长是自己的事。持续做一件事,源于自己认可,认为值得做、应该做。

002 成长更优解法

“NP完全问题”的特点,问题之间可以相互转换,即一个问题的有效解出,可以触类旁通解决其中的所有问题。但是第一个问题的需要投入很多资源,比如时间、精力。

003 规则与灵活

学会规则,遵守规则,才能改变规则。成长也有专属规则,先按规则,一步步打好基础,规则之上的灵活,是更高级别的驾驭。

004 变量思考模式

“如果……那我就可以……”,这种类型的句式,体现一种单变量、静态思考模式。生活是一个复杂系统,变量之间相互影响,又不断变化,因此需要采用多变量、动态视角看问题。

最大的变量是自己,参与和投入,可以最大程度促成改变的进程。

005 过程型能力与结果型能力

结果型能力是概率累计的类型,属于自然而然的结果。过程型能力的提升可以增大获得结果型能力的概率。同样,技巧也属于结果型能力,它是成长过程中,被总结、提炼形成。

006 注意力的自由

可以控制自己的专注点,不被外界的强及时反馈所吸引,能将注意力聚焦于所做的事情上。

007 成长收敛速度

从接收信息,到转化为知识,再到指导实践的时长。通过行动验证理念,行动越快,成长收敛速度越快,取得的进步越明显。

008 成长双翼

成长系统由学习系统和行动系统构成,行动系统是成长的动力,学习系统是成长的方向。

“学习系统包括领域基础知识体系、模块间的关联类比和逻辑推理、抽象以及面对抽象的思考、构建全面连接的体系网络”。

“行动系统由资源投入和优先级、情绪意愿和出发点、进程跟进和追踪记录、打足预留量,兼容突发四方面构成”。

009 警惕自我摧毁

对自身定位和所处的环境的打分比较接近。若通过行动,提高所处环境的分值,而自我认知分值仍处于低位,会自造失误来降低环境的分值。肯定自己,拥抱新环境。

010 学习的“爽”劲

对于学习带来的感觉,物理世界和意识世界在感官上可以接近,但是意识世界的“爽”,与物理世界通过真正行动带来的改变是不一样的。

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