培训师是播音员的一种，是演员的一种，是主持人的一种。三位一体，都是台上嗨，台下呆。
说话，实在是很消耗人精气神的一件事。万千观众注视下，大庭广众之下，三尺讲台上说话，更是对专注力、体力、精力的考验。
5年的培训师生涯，对这一点特别的有切肤之痛。周末两天授课，每天6小时，需要说多少个字呢？
央视主播的语速是经过严格训练的，一分钟300个字，字正腔圆。普通人的语速没有这么标准，我测试了一下，自己一分钟大概是220个字。220（字）×60（分钟）×6（小时）=79200（字），大概是一篇硕士论文的长度。周末两天的课程加在一起，就是一篇博士论文的长度。普通人一周都说不了这么多话。所以，周一休息的时候，我往往会一整天都宅在家里，一句话都不说，电话都不想打，就像吃了一顿自助餐撑着了，需要空腹调整。
79200个字是说话的“量”，但是培训师不能只要求量，关键是保证说话的“质”。说的话要将专业的术语翻译成学员能听懂、易理解的语言；说的话需要吐字清晰、抑扬顿挫、重点突出；说的话需要感情丰沛、热情洋溢，即使是已经讲过100遍的课程，也需要保持像第一次讲授时的激情，因为学员都是第一次听，要调动他们对课程的兴趣。
79200个字不是自说自话，光做好自己还不够。培训师需要和学员保持互动，需要关注学员的反应，随时准备调整授课的方式、选择的案例。
说79200个字时，不是光嘴动，还要眼神坚定，保持微笑，身眼手嘴同步。
所以，好的培训师是一个好演员、好主持人，还要有一副铁打的嗓子和高纯度的专注力。
如果有一天你遇到我，朝我微笑，和我说话，而我没有报以微笑，没有欢欣雀跃，那一定不是耍高冷，不是针对你，更不是讨厌你，只是进入了“台下呆”模式，需要休息，等待满血复活。
如果你身边有培训师朋友，请欣赏他/她台上的嗨，体谅他/她台下的呆。
作者：飞常说法
微信公众号：飞常说法
个人微信：a18701690235
版权所有，转载请联系作者获得授权，并注明作者，谢谢你的尊重和关注。
