一、给自己正确的定位

①我是谁？我具备什么能力？

学历：延边大学本科

年龄：25岁，一个离结婚不远的年龄，刚步入社会，比较迷茫，想明确自己的方向。资源：没什么人脉，想多交朋友，多个朋友多条路。

优势：爱笑，积极主动，

不足：拖延症，懒，喜欢玩，缺乏阅读，英语能力，交流方式。

②短期目标（30天目标）

英语流利阅读30天。

一个月八次瑜伽。

早睡早起30天。

阅读两本书。

③先做起来

不管现在的目标计划适不适合我，先做起来，再做调整，最终会有一个适合我的目标计划列表，可以让我每天进步一点点，只要我肯努力，我会变得更好。

二、坚定信念

①自己的精神语录

每天改变一点点，十年后我就可以过我想要的生活。

②信念

做到不拖延，每天改变一点点。

③专注

专注90天

④监督人

张淑玲

三、七个步骤有效达成目标

①写下目标

用印象笔记写下30/60/90天目标

②明确动因

增加自己的知识储备，让自己自律起来，实现财富自由。

③认清要克服的障碍

拖延症，三分钟热度，做事情不细心。

④为达成目标，你需要哪些能力？

远离拖延，坚持阅读，每日冥想，要做重要的事情，首先要让自己平静下来，不断改善。

⑤弄清你需要什么样的人脉资源？

朋友资源、职场资源、网络资源

⑥为目标制定一个可行的计划

滴答清单制定周计划

⑦总结与回顾

日复盘，周检视，月总结

四、目标大框架

①工作目标

初来乍到，熟悉环境，人脉，形成一套自己的工作方式，增加业绩。

②学习目标

学会高倍速阅读，流利阅读30天，阅读两本书，读书笔记20天。

③人脉目标

一个月请朋友吃饭一次，或喝咖啡两到三次。

④家庭目标

一周打两次电话到家里。

⑤休闲目标

每个月逛一次街，买喜欢的东西。

⑥健康目标

早睡早起90天。

1万步/日坚持90天

一个月瑜伽10次

⑦心灵目标

每日冥想

⑧理财目标

理财收益1000元

五、印象笔记30/60/90天

图片发自简书App

图片发自简书App

图片发自简书App

图片发自简书App