【情商】
真正的情商是做好真正的那个自己。所以需要做的就是去观察 感知自己的感觉，然后思考 探索这种感觉，一点一点的感知到真正的那个自己到底是怎样的。到底喜欢什么，到底觉得什么是重要的什么是不重要的，到底有着什么样的喜好脾气秉性，到底应该去规避什么样的弱点，去发扬哪几个优点。
"明白" "一步步" "刚刚好"
【一家人和和气气】
一家人和和气气 真的好棒好棒啊！第一次这么长时间有这么深刻的心的感动。
是啊，一家人和和气气，和睦真的是特别棒特别棒的事情。
我们生活中是不是总是在不知不觉间就错过了很重要的事物啊？
好像从没有真正的明白过深刻感动过那真正重要的事情时，我们就已经被悄悄、潜移默化的灌输了很多"那非常重要"的事情了。以致于我们没有心和头脑去思考真正美好和真正能让自己幸福的东西。
【自信】
自信，真的是一种奇妙的东西。我说:"我从来没觉得自己长得很好看，就是一般人吧"。然后弟弟和妈妈第一反应就是:"不不不，不是，不是一般。"那个表情那个语气，哈哈，用心理学术语就是她/他们的副语言真的在认同我自己。
于是开始让我思考"自信"这件事。我们是不是总认为自己不够好，自己很糟糕。但其实呢，在别人的眼中，我们并没有我们所认为的那么糟糕。事实上，我们挺棒。我们有闪光点。
可能就真的需要我们自己来发现自己的闪光点，来认同自己吧，这样我们真的能够一步步的建立起真正的自信。
【日更】
每天日更，来记录自己每天的思考、感悟真的是一件非常棒的事情。这会帮助我一点点的每天的来感知自己的感觉，会帮助我更加的认清楚自己，看明白自己，然后才会有接下来的"一步步""刚刚好"。
哈哈，我爱日更。
【跟着感觉走的原生动力】
我发现当自己产生真的需求需要时，这真的会激发起自己的原生动力来。一直在奇葩说上看到蔡康永的情商课的衣服标志和听到他们的所谈论蔡康永情商课相关，第五季整季下来我不知不觉的，会发生这种情况:网易公开课看到"蔡康永情商课"时，会想要去了解了解，然后就有了之后把这本书买下来的行为。其实自己早已经对情商这个词对情商相关的课不感兴趣了，觉得卖概念其实效果鸡肋。
有了这份自己探索来的好奇，就会有想要继续探索的原生动力。
跟着内心的感动走，真的不知会有什么样的惊喜呢。
【你是根本】
当你真的很自由自在的时候，你给别人的感觉也是最好的，留下的状态也是最好的。
也会是最舒服的。
"你就是根本"，果然是这样。
你舒服了，由你所创造的所参与的一切就会舒服起来。你自由了，由你所创造和参与的一切也会自由。你自在了，你所创造的一切也会自在。
周遭一切会带着你的味道。
小绿竹:"认真过完每一天"。
