打卡内容日期：2019/11/16
90天打卡累计天数：47/90
宣言：用爱自律 ❤用爱陪伴
孩子第一个30天目标（专注力）
孩子第二个30天目标（专注力）
家长第一个30天目标（早睡早起（22:00-6:00）
加油陆煊宇践行打卡47/30
1.早睡早起：晚上10：30睡觉，早上7：30起床
2.今日闪光点
（1）认真上二课
（2）做作业吃青蛙
（3）晚上运动2小时
❤ 3.宇妈闪光点:
坚持做了不同口味风格的爱心早餐。
加油 陆煊宇你最棒[强][强]
❤4.宇爸闪光点：
@父母教练检视@
事情经过：
给儿子选了一个本为自己读书，这几天看的精精有味，马上进入青春期的大男孩尤其需要运动今天和儿子商量好在运动方面一定要继续坚持连起来。
