快乐自信能量练习day10

带着孩子一起做练习

这段时间我把自己看成13岁左右的小女孩,我很恐惧我很害怕,我一直都是一个没长大的小女孩,当我意识到自己是个小女孩我就就成长了,我内心强大了。

今天我收拾东西我泪如泉涌,我一下子绷不住了,莫名想发脾气,莫名想呆在小角落里哭泣,我问自己我到底怎么了?为啥总是想干啥都搞不成,干啥都做不好?第一个念头是想逃避不想面对,给自己很多逃避的理由和借口,之前说上班害怕骑车说自己没骑过,心里害怕不想去面对,而今天我硬着头皮去做,其实真的两分钟就学会了,人啊最怕的是情绪生病了,在漩涡里打转,来来回回的老鼠怪圈。

我们是什么样的人,生活中就会遇到什么样的人,我无数次告诉自己,我只有改变才能救赎自己,无法去期待了,我自己才是潜力股,我自己才是自己的靠山,我自己才是一切,别人不能帮我哭不能帮我痛不能帮我痛苦,只有自我救赎。

曾经的自己种下很多不好的种子,恶种子,贪嗔痴走捷径,帮着别人走捷径说服别人走捷径,而自己也被各种方式尝试过恶果子,而今天的自己为什么成这样一定是因上出了问题,根出了问题,再这样就是根部留言坏掉坏溶掉,唯有绝地反击自我救赎。

把行动跟上,先去坚持一个小事情开始吧,相信生活生活的进程,交给时间。

感恩[爱心]

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