据中新文娱微博消息，热播剧《莲花楼》制片人邓细斌于8月2日晚突发心梗，经医院抢救无效，遗憾离世。
“太突然太震惊了，他昨天还在发朋友圈。”
该工作人员称，大家接受不了他的突然离去，邓细斌为人随和又敬业，是“好大哥”一样的人。消息传来，令网友错愕。
“天啊！好多都是看过的剧……”“不愿相信！一路走好”“真的么？好突然！《琉璃》《莲花楼》都很好看”“好难过哦，老师真的出了很多好作品”“好突然，邓老师人真的很好。”
昨天还像没事儿人一样，为何突然就心梗发作？很多人都认为，心血管疾病在冬季最危险，到了夏天血压会有所下降，可以松口气。
其实不然，因为夏季出汗多、室内外温差大、盲目停药等原因，心血管疾病同样高发。
中医认为，夏季在五行中属火，对应的脏腑为心。因此，夏季养心、护心不可掉以轻心。
而且，近年来突发心梗人数呈逐年上升趋势。据临床数据显示，我国每年发生急性心梗的患者约100万人。
每18秒到20秒，就有心梗事件发生，每3名心梗患者中就有1人死亡，死亡率超过30%。
研究报告显示，部分心血管疾病开始呈现年轻化的趋势，45岁以下心梗发病率逐年上升。
急性心梗的发病率逐年提高，中医认为，这与现代社会人们的生活方式发生巨大改变关系密切。如劳累过度、情志失调、饮食不节、寒热失常等。
这些因素都会导致气滞、气虚而血瘀，或痰浊内生而阻于心脉，或寒阻心脉而胸阳不展，从而心脉不通则痛。
如何正确预判、预防心梗的发生，来看看帝寒金温中医给出的解答。
准确预判心梗，可以为抢救争取到最宝贵的时间。简单的预判方法有以下五点：
1.胸痛。感觉左侧胸口疼痛，有种束缚感、紧缩感，要当心是心梗的预兆。
2.牙痛。尤其是牙痛的部位确实存在牙病，就特别容易误诊漏诊。高危人群牙痛，先要排除心肌缺血的问题。
3.肩胛骨疼。后背肩胛骨感到丝丝的疼痛，或有漏风的感觉，要及时注意并到医院做相关检查，以排除心梗。
4.左上肢疼痛。左上肢疼痛的情况并不是个例，很多患者表现就是左侧肩膀和左臂疼痛、酸胀，可连及小指，有的使不上力气。
5.其他反常情况。双耳突然听不见声音了，经常头晕或头痛，突然感觉乏力、嗜睡、不想动、犯懒，脐周疼痛，眼睛突然看不清甚至睁不开了，都可能是心梗的征兆。
中医讲，上工治未病。日常生活中，可以从中医养生保健的角度预防心梗发生：
1.情志上：保持积极乐观的心态。工作生活中注意排遣抑郁、忧思情绪，调和喜怒。
2.时相上：研究显示，一年的冬春季，一日的午时和夜半为心梗的易发时间，在这些时期尤其应注意避免紧张劳累。
3.饮食上：研究发现，肥胖者心梗发病率是瘦小体型者的数倍。
所以不要过多食用富含动物脂肪，胆固醇的食物，如肥肉、动物肝脏、奶油等肥甘厚味。
宜多吃蔬菜水果，如胡萝卜、西红柿、香蕉、芹菜等绿叶蔬菜。
4.起居上：冬天避免寒冷刺激，不用冷水洗脸。保持大小便通畅，不可用力排便，便秘可使用开塞露、缓泻剂改善。
5.运动上：平时可学习打太极拳、太极扇、八段锦，可以调整人体气血，改善血液循环。
捶打人体背部腧穴，如脾俞穴，心俞穴等，通行人体阳气，以达保健之效。
当今社会，人们普遍生活工作压力较大，熬夜加班、深夜娱乐的生活习惯已成为新常态，常备这些中医知识，改正不良生活习惯，就能较好的预防心梗发生。
