优点：容易对一个领域和事情感兴趣。
缺点：喜欢自己吓自己，经常打退堂鼓。
原因：要求很高，对自己和自己的成果很苛刻，然后自己产生畏难情绪和挫败感，不能自己给予自己成就感。进而看重他人的评价，因为事实上我做的还可以，所以能够得到其他人甚至领导的认可，通过依赖他们的认可和表扬来缓解自己给自己的打击。
把这个过程比喻成打游戏的话，就是说：我看见一个游戏爱上一个游戏；但我开始玩后，我设定的目标是从青铜短时间内变为荣耀王者，如果我不能在短时间达到这个水平，我就会怀疑自己的水平，一边怀疑一边打，然后达到最强王者；其实到达最强王者已经超过很多人了，所以能得到很多人的认可（但是我觉得不能得到最强王者，也就是我的参考群体的认可）；但是不能得到自己的认可，而且是从开始设定目标到达到最强王者这整个阶段，我都在承受没有达到目标的挫败感。结局就是放弃与自卑。
而且选择某一条人生道路，以及为之努力的过程不能与打游戏完全匹配的一点是，前者机制下我不能通过短时间的一局匹配/排位来快速鉴定自己的水平以及获得胜利带来的及时正向反馈，这条路是长期反馈，尤其是学习。
那么怎么办呢？游戏的机制或许可以帮助我纠正自己过去错误的行为方式。当在感性的选择和理性的评估自己的能力是否匹配后，自己可以对选择好的长期任务（可以是学习，也可以是工作）进行如下的程序：第一步：借鉴社会共识划分任务段位。比如在学习上，可以分为三本、二本、一本、211、985、顶级985等；第二步：评估自己所处的段位。比如在高三时，我是在211；第三步：以更高一级的段位为短期目标，以更高两级段位为中期目标。第四步：先全力完成短期目标，并做好进度管理，确定自己达成短期目标要花费的时间。第五步：评估在截止时间前我能达到的最高段位。这里要注意的是，一般越往后越需要更多的时间和精力，所以可以逐级加1.1、1.2、1.3的系数。比如我从211提高到985，需要10天，那么从985到顶级985需要10*1.1=11天，从顶级985到清北可能是11*1.2=13天甚至更高。第六步：实践。
以上过程可以概括为任务精力管理程序。这将发力点聚焦到一个具体的范围内，起点和终点可以被准确描述。因此，这个程序也可以被用于其他大小任务，比如人际关系处理，我和某人处于什么阶段？我的目标是提升还是保持？从精力进行相应的分配。
