您看了一篇文章叫,懂得控制情绪的那些人,后来过得有多好,突然发现自己在琐事花费了太多的精力,而且经常在一些事情上,企图误将对方说服。现在想想,不明白自己当初是为什么要这样,但是仍然接受不了批评。这种言语上的较真,应该是源自于心里的自卑吧。由于在县城的基层当了一个公务员,自己想去省城的机会,变得十分渺茫,希望别人认同自己,感觉自己很有能力,所以在一些问题上变得越来越尖锐。有的时候都害怕自己的棱角会伤害到自己,伤害到别人。我决定我可以写情绪日记,由于长期的情绪波动,所以在情绪遇到低谷的时候,发现都会有一个共同的原因,第一是因为没有对象,别人会拿这件事情开玩笑,让我觉得我是一个很没有能力的人,而且因为他们的玩笑,我就更加抵触相亲这件事情。所有事情的根源就是来源于我还有一个进阶的梦想,那就是去省里工作,别人质疑你的梦想的时候,我常常会因为质疑而辩解。但是现在想想,辩解的时候只是证明了自己的软弱无能,倒不如用辩解的时间来提高自己,默默的给自己加油。
控制情绪?我好像找到了眉目!
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