发简信
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诺言笔记 - 我这个系统
我们每个人都是一个系统，角色是我这个系统的表象之一，从角色引入来看我这个世界。 为什么要有系统思维？ 秘诀崇拜，如果没有系统思维，秘诀是没有用的...
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自由书写
晚上到家时，大脑已经疲惫不堪，但是马上又不能进入睡眠状态，所以打开音响，放了舒缓的昆达里尼音乐同时配合深呼吸调整状态。大概十几二十分钟后，精神状...
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Kundalini引导词什么是Kundalini？ 昆达里尼，kundalini，也即密宗里面所指的“拙火”，是储存在我们每个人的尾椎里的一段能量，是我们所有生命力与创...
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心理剧第一幕 大家吵作一团的时候，小女儿出场，打扮得像个洋娃娃。 小女儿是一个小甜心，她用很嗲的声音说：爸、妈，我回来了，我今天又得了一个小红花，你们...
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催眠练习 Day 31
金色光球观想 有一段时间了，一闭眼会出现鬼的形象，尽管他们看起来没有那么可怕，但自己还是会被影响。于是，开始想各种方法来解释，也想象过自己被金色...
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如何循序渐进练习劈叉 - 知乎
https://www.zhihu.com/question/25558982 要点： 遵循人体骨骼、关节和肌肉的正位顺序，一步一步科学的打开自...
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第五讲：系统论 从更广阔的视角理解一个人
* 家庭系统、社会系统，和生态系统 * 多样性：制造差别的差别 * 系统的自组织与自适应 * 沟通与角色调配：「替罪羊」的产生 理论定义：看待一...
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心理学大纲
作者：李松蔚 链接：https://zhuanlan.zhihu.com/p/25008313 来源：知乎 著作权归作者所有。商业转载请联系作者...
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帕曼静心 第一次实习
时间：2017年9月9日下午3点 静心练习：海洋深呼吸 地点：陶花源 参与人员：2个练习者（一人学员，一人陪同），徐玛丽老师 教练的职责： 1....