心里的难题185

我们都是在面对自己的问题时，不知所措。面对外人时，总能侃侃而谈。这不孩子们都回家了，老大回家第一天吃了早饭，午饭，晚饭都没吃。第二天，包饺子早饭，午饭都没吃，晚饭吃的面条。怎么喊也不下来，满生答应就是不行动。因为公婆住在家里，所以我们本来就有些生气，再加上老人的唠叨，我的心情真的是烦透了。首先因为自己面对这样的问题，心里没有数。其次就是自己的情绪不稳定，很容易被外界的事或人而牵制，特别是自己的亲人。所以我要先改变自己的认知，从而提高自己情绪管理的能力！

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