2020年3月27日 周五 天气：阵雨
自救计划第19天
今早应该才是真正意义上的入职--正式加入了公司群，并开始在公司的钉钉上打卡了。上午依据主管的要求，给群中全国各地的同事一一打电话去问候。今天又被一股颓丧的情绪所困住，又是对工作岗位及未来的灰心丧气，好像看不见光明。
但值得庆幸的是，这次很快就从这种感觉中脱离了出来。不再经常陷于情绪的内耗当中，而是快速的将精力转移到外部的行动当中。这也是持续行动带给我的好处之一。未来怎样，我是无法预料的，因为人生是个动态的过程，每一分、每一秒，你的行为都在改变着你的生活，只是有时候这种改变微乎其微，难以发现。我相信，只要保持持续向上走的姿态，不断攀登，终究会让生活从谷底中爬上来的。
晚上回到家，真的很饿，很想吃饭，但是自己再次克制住了，想到明天晚上能和朋友聚聚，今天不吃也不算什么。还给锤锤剪了指甲，锤锤最讨厌剪指甲，每次一剪就会奋力反抗，今天果不其然，也是一样困难，妈妈在边上看，说：“我给你抱着剪”以为没什么用的，没想到锤锤竟然安静下来，最后一只脚剪的相当顺利。
无意中听到爸妈明天要去看大姨爹，想去看。但讲实话，在这种事情上我一项是感觉到相当负担且自私的。我一直不喜欢去别人家做客什么的，感觉很累。而且一周就一天休息，我实在是想好好在家放松。但想着小时候我是很喜欢大姨爹的，现在他突然中了风，心里很难受，最后还是决定利用最后一天休假跟父母过去。这在很多人来说是理所当然的决定，但对以前的我来说，受着情绪的主宰，很大可能是逃避。我真的感谢持续行动在一些事上带给我的改变，并希望今后能一直坚持下去。
今天不满意的地方，我想还是在于工作上懒散，回家也没好好提升自己，没利用好时间。今后一定要慢慢寻找方法进行改变，争取早日让生活走向预期的轨道，加油！
