假期的每一天，日日早起，一日三餐，准时准点开饭，饱食终日，有所作为。
连岳说的是，在饱食终日的时代，要有所作为，你又不是科研与创造的天才，精力无处释放，最好的办法就是主动去承担家庭责任，人才不会陷入空虚与绝望。
连叔说的对，主动承担家庭责任。暑假，搭子没有假，他不但不放假，而且比平时更忙，周末也不安心休息，那么我该做什么？带化身教练带娃辅导功课，洗衣做饭拖地一条龙服务，真是超治愈，会用心搭配每日菜品，并且勇于创新，喜欢创新学习，在做饭的赛道上越走越远越好，并且零0翻车，如：今日开创新菜品：蔬菜丸子肉卷干锅，一家人吃得心满意足哈！
每一道食材的背后，都是劳动者付出了辛勤的劳换来的。
①白芝麻，这是父母双亲去年秋天收获的，快要用完了，我用清水涤洗几遍控水之后，又用平底锅炒熟放在玻璃瓶里，有时饹饼用，有时臼点芝麻盐拌饭用，巨香。
②香菇，香菜，莲菜，金针菇，土豆，红萝卜，杏鲍菇，黄豆芽，脆皮肠，鱼豆腐，牛肉丸，这从超市一一购买，回来一一清洗，一一焯水。
③牛羊肉卷，是搭子买的，想吃火锅，天太热，一直在冰箱里存着，今日也派上用场。
④干锅酱是灵魂，怪不得各类火锅店，麻辣烫店，都有秘制酱料，这真的是关键。这个干锅酱是网上买的，香而不辣，是今菜品的顶梁柱。
森森给香菇改花刀
又给弟弟打电话，让他带着侄了侄女来这吃饭，弟媳中午值班不回来，7口人围坐一桌，又搭配了甜桃，自制辣椒酱，心满意足。快乐翻倍。
饱食终日，有所作为的一天！
