最近同时看几本书籍,一本《非暴力沟通》特别受到好评的提高沟通能力的书籍,通过这本书让自己意识应该时刻进行自我反省和改进(沟通交流方式)
给这篇文章取名 我们的“爱”去哪儿了呢?看完前两章,收获感触 非常的多。因为是朋友推荐的这本书里,听过大咖讲解本书,特别有感触。 原来我们每天使用的沟通语言和方式 都是暴力于他人。 语言暴力 就是给对方伤害,甚至是一步一步谋杀生命! 生活中充斥着伤害,越长大越不能够感受更多的爱。 生活压力越来越大,人们焦虑的程度越来越严重。需要得到爱护和关心 需求更强烈。 但是现实是残酷的,越希望得到更多他人的关心,似乎是越难满足。难道“爱”真的丟了吗?

书中第一章:让爱融入生活。
是我们生活中的 爱不够吗?
亲爱的,宝贝,妈妈今天给你做你最爱爱的 红烧肉,好吗? 好的,妈妈
亲,今天我下班去超市买了很多的水果和你喜欢吃的美食,下班到家后,你不用做饭了。
今天你怎么回来的这么晚? 去哪里鬼混去了?
我每天下班后回到家里还得做饭洗衣服,还得照顾老人和小孩?真的很累 很辛苦,您就不能帮忙分担些吗?
。。。
这些都是生活中常见的语言,我们好好感受下说这些话的感受与背后的需求是什么?
当我们听到类似的语言,自己的感受是什么? 或爱,或被关心被呵护,或是抱怨,或是指责! 我们很多人说话做事 是按照自己固有的标准出发,出了学校,缺少了监督和学习指导,久而久之我们养成的行为语言习惯成了自己行事准则! 我们一直被提醒要换位思考,就是让我们站在对方的处境看待某件事请。。其实如果能够借助本书籍 让我们意识到,每个人所说的话 都隐藏着说这话的人背后需求,而这个需求是没有得到满足的,甚至是需求被忽略。所以当我们的需求被忽略的时候,听者就会失望,难过,伤心,或者是用另一些“暴力”回击对方!

书中第二章: 是什么蒙蔽了我们的爱?
是因为我们很容易忽略他人真正的需求 ! 对方对自己的抱怨,是因为他的某种需求没有得到满足。对方的指责 是因为没有达到对方行为或语言的准则,相当于是超越界限了,违规了一样,所以对方不高兴。
我们经常遇见 一些特别爱干净的朋友也好,同事也好。很容易说对方太挑剔,有洁癖,与这种人很难一起生活,选择远离避之。
我们也经常说 你不应该这样,不应该那样? 应该这样,应该那样。都是一种暴力语言!
你看看隔壁家的王叔的孩子 如何如何? 你的同学如何如何? 就像这样比较也是一种 暴力语言! 还有指责型的需要方式 等等生活中随处可听见。。。
人是环境的产物,不同的环境 造就不同的人以及这个人的 行为方式标准,道德观念标准,生活质量标准准则等等各种要求。如果不达标,我就不开心。如果没有满足我的需求,我就难受,抱怨他人,指责他人。我一定要对方怎么样? 这是生活中的常态。。。
有人说:“这个社会可怕,可能是因为充斥着暴力。 ” 其实,爱随处可见,只是我们被错误的蒙蔽。
最近自己尝试运用了 非暴力沟通 的方式,效果非常明显。感谢有这样书籍学习。在以后再分享收获。
