0206读书复盘 《非暴力沟通》
日常生活中，我们免不了需要和人打交道。那么怎么才能达到自己想要的结果，沟通的方法和方式就非常重要。
丈夫忙了一天工作，回到家，发现妻子并没有像往常一样煮好饭。于是生气的问：“你在家干什么了，为什么到现在还没有做饭？”妻子说：“我今天不想做饭，你想吃就自己做吧！”可想而知，一场相互指责就会爆发。如果他们不能正面表达自己心里的真正想法 ，那么这就是一场无效沟通。这样的生活场景在生活中很常见。
如果，丈夫说：“亲爱的，我现在饿了，咱们晚餐吃什么？你今晚没做饭，是哪里不舒服吗？”妻子说：“亲爱的，我今天的确有些不舒服，不如我们去外面吃饭吧？”那么，这就是一场有效的沟通。双方都正确的表达了真实的需求。
可见，有效的沟通在我们的生活中起了很重要的作用。我们在沟通时能正确的表达自己，也要能站在对方的立场上考虑问题，那么沟通就变得很顺畅，这就是有效沟通。
