就《柒个我》聊聊自我管理

最近张一山主演的网剧《柒个我》正在热播,张一山在剧中饰演沈亦臻,神话集团第三代继承人,美国著名大学工商管理系的高材研究生,全能学霸,为人谦逊有礼。因为某段缺失的童年记忆,而罹患多重人格障碍,罕见地拥有七重人格。今天并不对这部剧做任何评价,仅就这部剧中张一山的多个人格来聊聊我们内心深处的自己。

第一重人格-崔皓月(暴力型人格)

暴力型人格,脾气暴躁,对谁都不屑一顾,不把任何人放在眼里,性格粗暴。通常在主人格遇到外在暴力的时候出现并用暴力解决事情。

在生活工作中我们也会遇到从沈亦臻变身崔皓月的这样一些人,平时的他们谦逊有礼但是在遇到矛盾时仿佛变成了另外一个人,变得粗暴满口脏话甚至会动手。

家暴的案例不少,除了经历大起大落之后自暴自弃的人之外,还有这样一群人平时胆小温和,但却是家庭暴力的实施者,在事情被揭露的时候,大家的反应多数会是意想不到,平时看着性格挺好的人怎么会这样呢?

社会生活工作的压力导致观念错位、性格扭曲、缺乏自信、多疑等因素通常就是诱发暴力的导火线。

生活总是免不了各种压力纠纷,自我的调节是非常重要的,不论是通过冥想、运动等进行情绪上调整、通过学习提升自我能力亦或是通过改变提升个人形象魅力都可以在一定程度上降低压力。

第二重人格-朱长江(自由人格)

炸弹制造爱好者,喜欢船、钓鱼、喝酒,穿着和说话方式都是中老年做派。

沈亦臻的人生是一条被规划好的路他无从反抗,无法随心所欲的去做任何事情因而在主人格焦虑的时候就会出现。

现在的90后给多数人的印象就是叛逆、自我、没有责任感。在职场中90后也往往被反映不好管理,动不动就辞职。其实90后只是不喜欢被束缚,追求自我。当他们感到被约束的时候就是沈亦臻向朱长江转变的时候。

倪某某一位23岁的温州90后,原是一家国企员工,但是传统的思想、工作方式使他感到厌烦,想将自己的旅游爱好发展成以后的事业。当他向均为教师的父母提出离职的时候,父母都是反对的,并表示支持他有个人爱好,但是铁饭碗不能丢。在他正式离职后父母气的几个月不与他说话。但是最后他的努力证明了自己。

现在90后很多人都选择创业,很多人的理由是我不喜欢被管。我们可以表现出自己的自由人格但是并不是盲目。因为不顺心就生气甩锅走人这是鲁莽,应该以目标为导向有序的去发展,实现真正的自由的价值。

第三重人格-星星(年幼人格)

胆怯,不爱说话,喜欢抱着熊娃娃的七岁小女孩,容易被惊吓惧怕陌生人。。

独生子女对于每个家庭而言就是家庭的焦点。各种过度保护的行为也导致了孩子没有自理能力,无法适应新环境。“啃老族”的出现就是因为家人的过度保护,导致孩子没有自理能力认为一切靠父母是理所当然。

曾听到一则新闻:儿子毕业后,父母通过关系帮他找了一份国企的工作,但是儿子不愿工作成天宅在家打游戏,父母为了让他参加工作想出一个办法,他们告诉儿子只要他去工作他每个月工资多少,他们就补贴他多少。在这样的情况下,儿子进入了工作的环节但是每天的工作状态也很散漫没有上进心。

明明成年有自己需要担当的责任,但是一直把自己当成孩子,不愿意去接触新的环境,只是一味依赖父母给予。

在职场中也同样,当遇到问题时只是一味逃避、抱怨,等待别人发现并给予支持帮助,不懂得自己寻求解决或自己解决。

个人的独立能力是社会生存非常重要的,没有谁可以完全依附于一个人,别人也无法代替你。在遇到问题时,先自己进行思考,在无法独立完成的情况下再主动地与他人交涉寻求帮助,这样才能锻炼自己的独立性。

第四重人格-莫晓娜(少女人格)

17岁双胞胎妹妹,明星私生饭,不良少女。当主人格从外在遇到不是积极的事情会以一个快乐无限,没有烦恼的形象出现。

在当下的社会中对于这些人的评价有褒有贬,无忧无虑不管遇到多么不顺心的事情都不放在心上,即使此刻忧伤下一秒又会变得仿佛什么都没有发生,这样的人群可能会被冠以乐观、开朗、活泼的评价,但是也会被认为缺心眼,大大咧咧。

对于这样的人群应该保留快乐无忧的本质这样就不会被生活的压力击倒,同时也要迅速的采取措施解决问题,这样才能让自己变得强大。

第五重人格-莫晓俊(忧郁人格)

一位天才的十七岁少年,追求完美,喜欢音乐和绘画,讨厌一切丑陋的事物,正因如此才会认为死亡是一种永恒的美。

当主人格心情充满负能量想逃避,对事物开始厌恶的时候就会出现并用绝望的方式来解决所有的问题。

每年我们都会听到各种自杀的事件,不论是哪种年龄层均存在着。尤其高中生跳楼的事件每年都有发生,往往自杀的这些人很大一部分都是学习成绩很好的。但是越优秀背负的就越多,发生事物的时候失望也就会越大。一旦心理无法承受的时候就会选择极端的路线。

我觉得坦途在前,人又何必因为一点小障碍而不走路呢? ——鲁 迅

失败又如何?不经历失败成功又怎么显得那么难能可贵呢!

一次的失败、失意就自我否定,太过于悲观。谁能保证你这次的失去不是另一种福呢?

刘岩中国著名舞者,在2008年北京奥运会开幕式的彩排中意外从高台跌落,后半生将在轮椅上度过,无法站立在舞台上对于舞者而言世界会是多么漆黑,但是她却成为了夜空中最亮的星开创了中国古典舞身体微语言探索的先河。

第六重人格-X先生(神秘人格)

年龄未知,性别为男。会以一个孩子父亲的形象出现做一些莫名其妙但别人发现不了的事情。

父亲的形象给人的感觉就是伟大的,充满爱的,在我们身边有很多爱我们的人,在我们需要帮助的时候出现给予帮助、安慰。

有一个故事:一个人有1000元给了你100元,另一个人只有10元给了你10元。我们总说要珍惜那个给了你他的全部的人,但是要明白任何的帮助都不是本分,在小的帮助都要心存一份感恩的心,珍惜身边每一个帮助你的人吧!

最后一种人格-沈亦臻(主人格)

稳重、负责,对事情追求做到更好。

这样的人是社会所需,也是我们希望成为的,坚持“真我”不忘初心,什么事情都是可以被改变的,但是我们需要的就是不断地改变完善自我。

生活百态,每天面对不同的人与事,相信一切的不美好都会过去,经历过的当你再回首时,一切都是云淡风轻。

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